
Ранкове пробудження, прикрашене чашкою свіжозавареної ароматної кави, бадьорить і радує. Але іноді ця радість затьмарюється надто високою температурою напою, адже існує ризик поспіхом обпектися і навіть розплескати каву від несподіванки, передають Патріоти України.
Але ви можете легко убезпечити себе або членів сім’ї, якщо витратите всього хвилину, щоб швидко охолодити каву.
Наші стосунки з їжею часто базуються не лише на відчутті голоду і особистих смаках. У тих, чиї сім’ї пройшли через дефіцит часів СРСР, величезну роль відіграє історична пам’ять про порожні полиці і відсутність навіть базових продуктів, передають Патріо...
Міжнародна група вчених виявила, що дотримання дієти MIND пов’язане зі зменшенням темпів старіння мозку. Зокрема, у людей, чий раціон найбільше відповідав цій моделі харчування, зміни в мозку відповідали уповільненню старіння приблизно на 2,5 року. Про...