Як швидко приготувати гречку з м'ясом на сковорідці - варіант ідеальної вечері

четвер, 5 жовтень 2023, 17:30

Щоб не витрачати багато часу на приготування вечері - зробіть таку гречку на сковорідці. Вона вийде дуже ситною, адже в складі є м'ясний фарш. Страви вистачить на всю родину, передають Патріоти України.

Ідея приготування бюджетної вечері з гречки опублікована на сторінці фудблогерки з ніком zhuravlina_cooking в Instagram. Якщо залишиться – можна потім розігріти (також буде смачно).

Інгредієнти:

  • гречка – 300 г
  • фарш – 450-500 г
  • цибуля – 2 шт.
  • морква – 1 шт.
  • соус томатний – 100-100 г
  • сіль – 1 ч.л. з гіркою
  • перець – 0,5 ч.л.
  • копчена паприка – 1 ч.л.
  • сушений часник -–1 ч.л.
  • вода кип‘ячена
  • олія для смаження

Спосіб приготування:

1. Цибулю нарізати дрібно, обсмажити на олії до прозорого кольору.

2. Додати моркву нарізану соломкою та теж з цибулею трохи обсмажити.

3. Додати фарш, перемішати і трохи ще протушкувати з овочами.

4. Додати сіль, перець, копчену паприку, сушений часник, томатний соус, перемішати.

5. Додати промиту гречку, перемішати і залити водою, щоб повністю покривала все.

6. Готувати під закритою кришкою на маленькому вогні до готовності.

Це може здивувати! Як буряк впливає на кров’яний тиск

неділя, 13 вересень 2026, 17:14

Високий кров’яний тиск часто пов’язують із надлишком солі в раціоні, однак важливо також звертати увагу на продукти, які можуть підтримувати здоров’я судин. Буряк є одним із таких овочів, адже містить калій, клітковину, антиоксиданти та природні нітрат...

Перевірте себе! Яку тварину побачили першою? Тест покаже ваші приховані риси

неділя, 13 вересень 2026, 16:20

Іноді ми показуємо світові лише одну версію себе – спокійну, врівноважену, доброзичливу. А глибше ховаємо те, про що не хочеться говорити вголос: образу, невпевненість, вразливість чи навіть силу, яку самі в собі недооцінюємо. Саме на цьому й побудован...