Як смачно замаринувати курку, щоб всі були від неї в захваті

Приготувати дуже смачну курку можна тільки з маринадом. Саме він надає м’ясу потрібну м’якість та смак. Пропонуємо вам рецепт, який варто зберегти в кулінарну скарбничку, передають Патріоти України.

Інгредієнти для маринування

Використовуйте карі. Ця приправа надасть не тільки приємний смак, але й привабливий колір курці. Неймовірний аромат гарантовано також.

Використовуйте для рідкої основи маринаду кефір. Цей продукт робить все найкраще не тільки з куркою, але з будь-яким іншим м’ясом. Змішайте кефір та 2-3 ст.л. лимонного соку, три зубчики часнику. Можна відразу додати сіль та трохи зелених трав (свіжих чи сушених). В маринаді курку треба потримати приблизно 2 години, а потім вже готувати вибраним способом.

Якщо ви будете робити маринад з соєвим соусом, тоді це також хороший вибір. З ним курка стане ароматна та ніжна. Доповнити смак соєвого соусу можна перцем, паприкою, часником та для балансу смаку можна додати дрібку цукру. Маринувати курку в такому соусі треба протягом 2 годин.

Не тунець і не шпроти: Дієтолог розповіла, якими консервами треба запасатися

вівторок, 30 грудень 2025, 13:10

Сертифікована дієтологиня та лікарка-нутриціолог Кеті Дрейкфорд, яка має понад 14 років досвіду, назвала єдиний вид консервів, без якого не уявляє власну кухню. За її словами, саме цей продукт не раз виручав її у моменти, коли бракує часу на приготуван...

Чотири прості звички, які омолоджують ваш мозок

вівторок, 30 грудень 2025, 12:45

Думали, що здоров’я мозку визначають лише гени? Вчені з Університету Флориди доводять протилежне: ваш щоденний спосіб життя та психічне благополуччя можуть реально омолодити мозок на 8 років, передають Патріоти України. Що допомагає:. Дослідження показ...