Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Приготувати дуже смачну курку можна тільки з маринадом. Саме він надає м’ясу потрібну м’якість та смак. Пропонуємо вам рецепт, який варто зберегти в кулінарну скарбничку, передають Патріоти України.
Використовуйте карі. Ця приправа надасть не тільки приємний смак, але й привабливий колір курці. Неймовірний аромат гарантовано також.
Використовуйте для рідкої основи маринаду кефір. Цей продукт робить все найкраще не тільки з куркою, але з будь-яким іншим м’ясом. Змішайте кефір та 2-3 ст.л. лимонного соку, три зубчики часнику. Можна відразу додати сіль та трохи зелених трав (свіжих чи сушених). В маринаді курку треба потримати приблизно 2 години, а потім вже готувати вибраним способом.
Якщо ви будете робити маринад з соєвим соусом, тоді це також хороший вибір. З ним курка стане ароматна та ніжна. Доповнити смак соєвого соусу можна перцем, паприкою, часником та для балансу смаку можна додати дрібку цукру. Маринувати курку в такому соусі треба протягом 2 годин.
Жир у ділянці живота - це не лише питання зовнішності, а й важливий показник загального стану здоров’я. Вісцеральний жир, який накопичується глибоко в черевній порожнині, пов’язаний із підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, діабету та порушен...
Харчування відіграє важливу роль у підтримці здоров'я вен та покращенні кровообігу. Харчування має бути різноманітним. У раціоні має бути все: м'ясо, риба, морепродукти, фрукти, горіхи, хліб та інше. Також намагайтеся з кожним прийомом їжі їсти багато ...
