Різноманіття меду на ринку може легко заплутати навіть досвідченого покупця. Липовий, гречаний, різнотрав’я, падевий, ріпаковий - кожен сорт має свої властивості й призначення. Дієтологи наголошують: найкориснішого меду для всіх не існує - вибір залежить від потреб організму, передають Патріоти України.
Натуральний мед поділяють на три основні групи:
Їхні властивості залежать не лише від рослин, а й від умов збору та обробки. Найчастіше українці та поляки обирають квіткові меди — вони доступніші та мають м’який смак.
Це найпопулярніший і зазвичай найдоступніший мед. Його склад змінюється залежно від того, які рослини цвіли в період збору. Цінується за здатність підтримувати імунітет і зменшувати прояви сезонної алергії.
Його вважають природним засобом від інфекцій. Липовий мед має потогінну, жарознижувальну, антисептичну та відхаркувальну дію, тому його часто рекомендують при застуді та грипі. Колір може варіюватися залежно від погодних умов і домішок нектару.
Темний за кольором і злегка терпкий на смак, цей мед відомий вираженими протизапальними та антибактеріальними властивостями. Його радять при проблемах із травною системою та захворюваннях дихальних шляхів.
Отримують із квітів гречки. Він має темний колір і насичений смак. Містить магній, залізо, фосфор і цинк. Сприяє зміцненню судин, має протизапальну дію та може допомагати організму краще справлятися зі стресом.
Світло-жовтий, з характерним ароматом, цей мед рекомендують у період одужання. Він підтримує роботу печінки, нирок і шлунка, сприяє загоєнню ран та забезпечує організм калієм.
Осінній мед із широким спектром дії. Його застосовують при захворюваннях нирок, шлунково-кишкового тракту, ротової порожнини, сечовивідних шляхів і передміхурової залози.
Фахівці застерігають: на ринку багато продуктів, які лише називаються медом. Варто купувати його у перевірених пасічників і уважно читати склад. Натуральний мед не містить штучних добавок і з часом природно кристалізується.
Окрему обережність слід проявляти щодо меду з добавками трав або фруктів — у таких продуктах часто є цукрові сиропи. Якщо ви шукаєте справді натуральний мед, не соромтеся уточнювати його походження та склад.
З віком ризик погіршення пам'яті та розвитку деменції може зростати. Однак деякі повсякденні звички допомагають підтримувати роботу мозку, зберігати концентрацію уваги та уповільнювати вікові когнітивні зміни, передають Патріоти України. Сімейний лікар...
Уявіть ситуацію: ви поїхали у відпустку на тиждень, а повернувшись додому, виявляєте, що у вашій квартирі живуть невідомі люди, які вже змінили замки й спокійно дивляться ваш телевізор. Поліція, яка прибула на виклик, лише знизує плечима й радить зверт...
