
Осінь приносить прохолоду, короткі дні і підвищену схильність до простуд та втоми. Але є натуральний спосіб підбадьоритися, зігрітися і підтримати імунітет - імбирний кавовий напій, передають Патріоти України.
Цей напій поєднує кофеїн для бадьорості та імбир для зміцнення імунітету і покращення кровообігу. Він допомагає підвищити концентрацію, бореться з відчуттям холоду, знімає втому та підтримує травлення після ситної осінньої їжі.
Імбир відомий своїми протизапальними, протизастудними і антибактеріальними властивостями, а кофеїн заряджає енергією. Разом вони створюють ефективний природний захист від вірусів та осінньої втоми.
Інгредієнти:
Приготування:
Цей простий ритуал робить осінні ранки і вечори теплішими, додає енергії та створює приємний затишок.
Що дозволяє деяким людям доживати до 100 років у відмінній формі? Відомий кардіолог доктор Ерик Топол стверджує, що секрет простіший, ніж ми думаємо. Після багатьох років досліджень він виділив п’ять ключових принципів здорового способу життя, які не в...
Сон - це не розкіш, а необхідна умова для здоров’я, гарного настрою і концентрації. Проте навколо сну існує безліч міфів, які можуть серйозно шкодити нашому відпочинку. Польський психотерапевт Матеуш Майхжак розвінчав найпоширеніші з них і пояснив, чом...