Перед початком зимового сезону важливо звернути увагу на утеплення вашої оселі. Не забувайте регулярно перевіряти вікна, оскільки вони можуть стати джерелом протягів та проникнення холодного повітря всередину приміщення, передають Патріоти України.
За невеликі гроші ви зможете значно підвищити теплоізоляцію вікон. Просто покрийте всі віконні рами теплоізоляційною плівкою, яка створить ефект "третього скла" — повітряного прошарку, що утримує тепло у вашому домі. Додатковою перевагою такої процедури є зникнення конденсату на склі, пише cpykami.
Що знадобиться:
Очистіть віконну раму від бруду та жиру, забезпечивши її чистоту та сухість. По периметру вікна закріпіть двосторонній скотч. Виберіть теплоізоляційну плівку під розміри вікна, і якщо необхідно, підріжте її. Зніміть захисну стрічку з двостороннього скотчу та приклейте плівку до віконної рами.
Зверніть увагу: плівка кріпиться не на скло, а саме на раму, що створює ефект "третього скла" та повітряної камери. Потім використайте фен, щоб нагріти плівку та розгладити складки, забезпечивши її рівномірний натяг.
Ситуація, коли протягом дня вдається тримати збалансований раціон, а о дев'ятій вечора рука сама тягнеться до печива чи цукерок, знайома багатьом. Психологи та нутриціологи запевняють: у більшості випадків це не брак дисципліни, а закономірна реакція в...
Вітамін D відіграє критично важливу роль у роботі імунної системи, засвоєнні кальцію, підтримці м'язової сили та регуляції настрою. Проте навіть при регулярному прийомі добавок рівень цього вітаміну в крові інколи залишається низьким через помилки у сп...
