
Картопляне пюре має багато шанувальників. Ніжне та таке смачне, передають Патріоти України. Його смачно подавати до котлет, відбивних, гуляшу, курки, риби. З будь-якими доповненнями пюре стає коронним гарніром. Як же зробити його значно смачнішим?
Наведемо приклад приготування ідеального приготування пюре. Візьмемо 7 картоплин. Розріжте на кілька частин та поставте варитися. Додайте в каструлю натерту морквину та порізану цибулину. Варіть 20-25 хвилин.
Коли все стане м’яким, виключіть вогонь. До того моменту бажано також на маслі обсмажити порізану свіжу петрушку. Приблизно 5 хвилин. Злийте з овочів воду та додайте 80-100 мл вершків 20% та обсмажену петрушку. Тепер перетворіть все в пюре. Буде ніжно, ароматно та дуже смачно.
Ківі давно вважається корисним фруктом завдяки високому вмісту вітаміну C, клітковини та антиоксидантів. Проте багато людей звикли очищати його від шкірки, не замислюючись, чи можна вживати плід разом із нею, передають Патріоти України. Фахівці з харчу...
Сьогодні білок - справжня зірка фуд-індустрії. Його додають усюди: від пластівців для сніданку до чипсів та протеїнових батончиків. На фоні загального захоплення білковими дієтами виникає закономірне питання: чи можна з ним переборщити? Коротка відпові...