Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Відмивати темно-фіолетовий наліт після варіння буряків нікому не подобається. Досвідчені господині варять буряки у пакетах. передають Патріоти України.
Промиваємо буряки і кожен овоч кладемо в целофановий пакет. Важливо: не обрізайте хвостики, інакше буряк втратить колір під час варіння. У каструлю додаємо ложку цукру на кожні 250 г буряків.
Щільно зав’язуємо пакет, щоб всередині було зовсім мало повітря та коренеплоди не спливали.
Варимо буряки півгодини на середньому вогні, після чого перекладаємо овочі в пакеті в глибоку тарілку з холодною водою.
Тримаємо буряк у холодній воді, щоб він дійшов до готовності і остиг. Коренеплід готовий для приготування страви. При такому способі варіння квартира не наповниться запахом вареного буряка, каструля залишиться чистою і її не доведеться мити.
Найгірший вид пасти: біла з рафінованої пшениці, передають Патріоти України. Кращі альтернативи:. Порада: Смак і користь страви залежать не лише від пасти, а й від соусів. Жирні заправки знижують користь навіть цільнозернової пасти. З овочами та нежир...
Гіпертонія стає дедалі поширенішою, і правильне харчування відіграє ключову роль у контролі тиску, передають Патріоти України. Продукти, яких слід уникати:. Рекомендація: Дотримуйтесь дієти DASH та обирайте продукти з низьким вмістом солі, насичених ж...
