Як зварити ідеальний курячий бульйон, щоб він був наваристим і нежирним - ділимось технологією

Курячий суп - це досить поживна страва, яку варто додати у раціон у період авітамінозу. Але досить важливо, щоб бульйон вийшов прозорим та наваристим. Для цього потрібно знати декілька нюансів приготування, передають Патріоти України.

Ідея приготування ідеального курячого бульйону опублікована на сторінці фудблогерки з ніком zhuravlina_cooking в Instagram. Найсмачнішим суп вийде саме восени, адже зараз багато молодих та свіжих овочів.

Інгредієнти:

  • картопля – 5 шт.
  • морква – 1 шт.
  • цибуля – 1 шт.
  • куряче стегно – 1 шт.
  • приправа за бажанням універсальна – 1 ст.л.
  • сіль – за смаком
  • лавровий листочок – 1 великий
  • перець духмяний – 3-4 горошини
  • кріп

Спосіб приготування:

1. Куряче стегно проварити до закипання і злити перший бульйон. залити чисту водичку, проварити знову стегно 20 хвилин після закипання.

2. Через 20 хвилин забрати стегно з води.

Як зварити ідеальний курячий бульйон, щоб він був наваристим і нежирним: ділимось технологією

3. В бульйон додати картоплю нарізану кубиками, дрібно нарізану кубиками моркву і цілу цибулину.

4. Проварити після закипання 10 хвилин і додати дрібно нарізане стегно, проварити до готовності ще 20 хвилин на маленькому вогні.

5. За 5 хвилин до готовності додати лавровий листок, перчик, локшину (павутинку). Можна додати також універсальну приправу.

6. В кінці додати дрібно нарізаний кріп.

Це може здивувати! Що краще для довголіття - фізичні вправи чи ігри в компанії

п’ятниця, 20 лютий 2026, 10:10

Фізичні вправи корисні для всіх, але їхня інтенсивність має відповідати віку та стану здоров’я. Дослідження майже 10 000 людей похилого віку показало, що не всі види активності однаково корисні, а деякі навіть менш ефективні для продовження життя, пере...

Сльози можуть виявити Альцгеймер ще до перших симптомів - вчені кажуть про прорив

п’ятниця, 20 лютий 2026, 9:15

Сльози, які щодня захищають і зволожують наші очі, можуть містити значно більше інформації про стан здоров’я, ніж вважалося раніше. Нідерландська дослідниця Марліс Гійс із Університетська лікарня Маастрихта заявила про прорив у вивченні зв’язку між слі...