Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Тисячі людей щодня скаржаться на випадіння волосся, не здогадуючись: причина - у їхньому повсякденному раціоні. Деякі харчові звички, які здаються цілком безпечними, тихо, але впевнено призводять до втрати волосся, передають Патріоти України.
Дієтологи б’ють на сполох і називають ТОП-5 звичок, які варто усунути негайно, якщо не хочете побачити свою щітку повну пасм:
1. Голод — не краса, а катастрофа
Суворі дієти та різке зменшення калорій виснажують організм. Першою страждає саме шевелюра!
2. Ні білку — ні волосся
Без достатньої кількості білка організм не здатен відновлювати тканини — зокрема й волосяні фолікули.
3. Нестача цинку — невидимий саботаж
Його дефіцит провокує алопецію. І це доведено наукою.
4. Низький рівень заліза — і волосся гине
Особливо це стосується жінок. Брак заліза порушує живлення шкіри голови.
5. Вітамінний перебір — удар по волоссю
Так-так, навіть "здорові" добавки можуть зробити гірше. Селен, вітаміни A і E у надлишку — справжня отрута для фолікулів!
У вас є хоч одна з цих звичок? Тоді не дивуйтесь, чому волосся залишається на подушці, у ванні та на одязі.
Пандемія COVID-19 нагадала нам про важливість сильної імунної системи. Проте щоденні звички можуть непомітно знижувати здатність організму боротися з вірусами та інфекціями, передають Патріоти України. Деякі фактори, як-от вік чи хронічні хвороби, нам ...
Миття автомобіля за мінусових температур потребує обережності. Вода легко потрапляє в щілини кузова, дверні ущільнювачі та замки, де швидко замерзає. У результаті вранці двері можуть не відчинитися, а багаторазове замерзання й відтавання вологи прискор...
