Якщо мерзнуть руки під час холодної погоди: ТОП-7 лайфхаків, які допоможуть

Взимку є досить поширена проблема серед людей - мерзнуть руки. Навіть якщо на вулиці немає морозу, то кінцівки завжди першими становляться холодними, передають Патріоти України.

Які є методи зігрівання рук та що для цього знадобиться, можна дізнатись на сайті Help-me.

7 методів, аби ваші руки не перетворились у бурульки

  • Швидко потерти руки. Це треба робити, доки ваші руки не почнуть зігріватися;
  • Сісти на руки. За допомогою цього методу, потік вітру не потраплятиме на ваші руки й жирові відкладення, що слугують для передачі тепла, допоможуть кровообігу на ваших кінцівках;
  • Подихати на руки. Спробуйте теплим повітрям похукати на поверхню своїх рук, а потім потерти їм якусь частину тіла;
  • Потримати руки в кишенях;
  • Покласти руки під пахви. Це хороший спосіб, аби швидко нагріти руки, коли ви знаходитесь на вулиці й немає ніяких інших варіантів їх зігріти;
  • Зробити вправи для рук. Поворушити пальцями, потягнути руки або потрясти ними. Загальні вправи для тіла також допоможуть зігріти руки;
  • Сховати руки між стегон.

Народні прикмети на 14 листопада: На Пилипов день треба бути обережним

п’ятниця, 14 листопад 2025, 1:04

Православне свято 14 листопада за новим календарем (27 листопада за старим) - день пам'яті святого Пилипа, одного з дванадцяти апостолів і улюблених учнів Ісуса, нагадують Патріоти України. Також сьогодні - заговини на Різдвяний піст. За юліанським кал...

Не робіть помилок! Вчені назвали каву, яка руйнує судини і може навіть нашкодити серцю

четвер, 13 листопад 2025, 18:50

Норвезькі вчені провели дослідження протягом 20 років і встановили, що споживання нефільтрованої кави підвищує ризик смерті від серцево-судинних хвороб порівняно з фільтрованою, передають Патріоти України. Головний секрет виявився неймовірно простим — ...