Якщо не хочете передчасно померти: Які продукти не можна їсти чоловікам після сорока

Жирне молоко краще залишити... жінкам.

Найбільш корисними продуктами для чоловіків є ті, що містять білок, тваринні жири та клітковину. Існують також певні категорії того, що не варто їсти чоловікам, яким виповнилось за 40, повідомляють Патріоти України.

Одне із табу - харчові барвники, які часто додають у солодощі і випічку. Небезпечні, бо в їх складі можуть бути канцерогени, які некорисні для нашого організму. Експерти радять переходити на харчові барвники з соку буряка, чи зелені, наприклад.

Соєві продукти також слід обмежити. Можуть серйозно вплинути на гормональний баланс в чоловічому організмі, бо мають у складі ізофлавони. Вони дуже схожі на жіночі гормони, які чоловікам не потрібні. Адже можуть збільшитися жирові відкладення на грудях та інших місцях.

Не варто вживати жирне молоко, бо містить холестерин низької щільності. Це підвищує продукування жіночих статевих гормонів, відкладається холестерин в кровоносних судинах і розвивається атеросклероз. Водночас, для жінок жирне молоко буде дуже корисним.

Пити менше алкоголю треба ще починаючи від 30 років. Рекомендують обмежитися двома порціями на день.

Джерело: Обозреватель

Оберіть курку - і ми розкажемо всю правду про ваш внутрішній світ

субота, 2 серпень 2025, 23:10

Наші рішення кажуть про нас більше, ніж здається на перший погляд, передають Патріоти України. Подивіться на три курки. Не думайте занадто довго. Просто виберіть ту, яка відразу привернула вашу увагу — і читайте розшифровку. Ваша підсвідомість вже зн...

Все просто! Як прибрати неприємний запах з килимів та диванів

субота, 2 серпень 2025, 18:35

Освіжувачі повітря можуть лише тимчасово маскувати запах, а килими та дивани мають здатність вбирати запахи, тому важливо проводити їх ретельне чищення принаймні раз на місяць, передають Патріоти України. Експертка з Clean and Scentsible розповіла, що ...