Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Зигмунд Фрейд говорив: "Сильна особистість ніколи не бере на себе тягар чужих тверджень", інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.
Як насправді чинити опір образам і поганій поведінці?
Не сперечайтеся, а скажіть «так» будь-якому негативному припущенню зі спокійним обличчям. Сила спокійного «так» здатна розчинити будь-який психологічний тиск, адже ви просто позбавляєте людину можливості чимось вас зачепити і не захищаєте себе, доводячи протилежне, а просто знецінюєте кожен його випад, позбавляючи ворога своєї мети.
Крім чарівного «так», щоб захистити себе від образ, важливо розвивати почуття власної гідності. Не дозволяйте вашому світу залежати від зовнішнього судження. Здорова самооцінка — це не оцінка самого себе, а думка про себе — оцінна думка, часто поверхова і не переслідує кращих цілей, а місією може бути приниження, уявлення себе в більш вигідному світлі, ніж іншу людину, і образи.
Фрейд говорив: «Якби всі люди оцінювали тільки себе і не займалися оцінкою інших, грубість вимерла б як явище».
На додаток до цього дійсно реальний спосіб захистити себе від людей, які схильні ділитися образами, — це повністю дистанціюватися від них. Поважайте себе — не дозволяйте токсичним людям красти вашу енергію.
Дієтологи назвали 10 найкращих низькокалорійних продуктів, які допомагають залишатися ситими та контролювати апетит, передають Патріоти України. Низькокалорійні страви містять відносно мало калорій на порцію, але завдяки білку, клітковині чи високому в...
Сніданок вважається найважливішим прийомом їжі, і для багатьох людей він асоціюється саме з тарілкою пластівців. Цей продукт давно став символом швидкого та зручного початку дня, адже не потребує багато часу на приготування, передають Патріоти України....
