Яку шапку носити у зиму-2023/24: Наймодніші варіанти

Шапка - головний аксесуар холодної пори року. Взимку варто обирати шапку, яка буде зігрівати й мати стильний вигляд.

Пропонуємо переглянути, які головні убори будуть в тренді цього сезону.

Шапка з помпоном

Такий фасон вдало комбінується з спортивними куртками й трикотажними костюмами.

В'язана шапка

Стилісти радять купувати в'язаний комплект, який складається з шапки й шарфа одного кольору.

Вушанка

Така шапка ідеально поєднується з будь-якими куртками й взуттям.

Яйця чи грецький йогурт: Який продукт кращий для схуднення

вівторок, 16 червень 2026, 0:12

Не варто пропускати сніданок — він задає тон усьому дню. Яйця та грецький йогурт вважаються одними з найкращих джерел білка для тих, хто прагне схуднути. Обидва продукти допомагають довше залишатися ситими та підтримують м’язову масу під час зниження в...

Розставлено крапки над "і": Міф про порожній шлунок перед сном зруйновано

понеділок, 15 червень 2026, 22:48

Довгі роки дієтологи закликали боротися з нічною тягою до їжі та повторювали одне й те саме: вечеря має бути не пізніше ніж за 3−4 години до сну, а лягати в ліжко слід із порожнім шлунком. Але сучасні наукові дані змінюють цю парадигму. Виявляється, за...