Якість води, яку люди вживають щодня, може впливати не лише на самопочуття, а й на загальний стан здоров’я та потенційне довголіття. Експерти наголошують: не вся вода з-під крана є однаково безпечною без додаткової обробки, передають Патріоти України.
За даними Української водної асоціації, понад 80% питної води в Україні надходить із поверхневих джерел — річок і озер, які є більш вразливими до забруднень. Лише близько 20% становить вода з підземних артезіанських джерел, що вважаються чистішими.
Фахівці зазначають, що одним із найбільш безпечних варіантів є артезіанська вода з бюветів, яка проходить природну фільтрацію через гірські породи.
Якщо такої можливості немає, спеціалісти радять використовувати водопровідну воду, але обов’язково після додаткового очищення — зокрема через побутові фільтри. Це допомагає знизити ризик потрапляння шкідливих домішок.
Також альтернативою можуть бути пункти розливу очищеної води, які працюють у житлових районах. Додатково перевіряти якість води дозволяють портативні тести на рівень солей.
Експерти підкреслюють, що повторне кип’ятіння води не покращує її якість і не робить її «чистішою», а у деяких випадках може навіть сприяти концентрації окремих домішок. Тому більш ефективним способом очищення залишається фільтрація.
Не всі напої однаково впливають на здоров'я, а деякі з них можуть підвищувати ризик розвитку онкологічних захворювань. Дієтолог-онколог Ніколь Ендрюс пояснила, чому варто уважніше ставитися до щоденних харчових звичок, передають Патріоти України. Водно...
Пишні булочки, ароматні пироги та ніжна дріжджова бабка потребують правильних інгредієнтів. Особливу роль відіграють дріжджі, адже саме вони допомагають тісту підніматися та роблять випічку повітряною, передають Патріоти України. У магазинах найчастіше...
