Яскраво та ароматно: Запечена курка у лимонному маринаді з гарніром із синьої капусти

Фуд-блогер, фотограф і автор книги "Легко і смачно" Олена Єрмоленко розповіла, як приготувати запечені курячі стегна, передають Патріоти України.

Запечені курячі стегна — одна з найпростіших, але обожнюваних усіма страв. Олена Єрмоленко пропонує урізноманітнити її додаванням лимона, оливок і овочевого гарніру у вигляді запеченої синьої капусти.

Рецепт курки в духовці

Інгредієнти:

  • курячі стегна 5 шт
  • половина пекінської капусти
  • лимон
  • суміш із п’яти перців
  • упаковка зелених оливок

Приготування

Промийте та висушіть паперовим рушником стегна, посипте перцем, сіллю та залийте маринадом від оливок на 30 хвилин.

Викладіть все на деко, полийте лимонним соком і рослинним маслом.

Запікайте 30 хвилин при температурі 180 градусів і 10 при 220 градусах. Смачного!

Що ви побачили першим: слона чи обличчя? Відповідь розкриє ваш характер

вівторок, 11 листопад 2025, 9:16

Цей популярний тест на сприйняття став справжнім хітом у соцмережах. Все просто: подивіться на малюнок і скажіть, що ви побачили першим - слона чи два обличчя. Відповідь покаже, як ви мислите і на що звертаєте увагу у житті, передають Патріоти України....

Це варто знати всім! Чому насправді погіршується зір - правда і міфи

вівторок, 11 листопад 2025, 8:47

У світі проблеми із зором мають близько 300 мільйонів людей. З них 43% страждають короткозорістю, далекозорістю та астигматизмом. Такі дані дає Всесвітня організація охорони здоров'я. За інформацією Міністерства охорони здоров'я України, порушення зору...