Яскраво та ароматно: Запечена курка у лимонному маринаді з гарніром із синьої капусти

неділя, 28 лютий 2021, 15:38

Фуд-блогер, фотограф і автор книги "Легко і смачно" Олена Єрмоленко розповіла, як приготувати запечені курячі стегна, передають Патріоти України.

Запечені курячі стегна — одна з найпростіших, але обожнюваних усіма страв. Олена Єрмоленко пропонує урізноманітнити її додаванням лимона, оливок і овочевого гарніру у вигляді запеченої синьої капусти.

Рецепт курки в духовці

Інгредієнти:

  • курячі стегна 5 шт
  • половина пекінської капусти
  • лимон
  • суміш із п’яти перців
  • упаковка зелених оливок

Приготування

Промийте та висушіть паперовим рушником стегна, посипте перцем, сіллю та залийте маринадом від оливок на 30 хвилин.

Викладіть все на деко, полийте лимонним соком і рослинним маслом.

Запікайте 30 хвилин при температурі 180 градусів і 10 при 220 градусах. Смачного!

Засипте це до чайника перед сном - вранці ви забудете про накип

вівторок, 8 вересень 2026, 9:50

Майже кожна господиня зіштовхувалася з проблемою вапняного нальоту в чайнику чи на кранах. Ми звикли витрачати значні суми на професійні засоби чи купувати агресивні кислоти в супермаркетах. Проте більшість із цих речовин не лише псують поверхню побуто...

Чому ви насправді відкладаєте справи на потім - це не лінощі

вівторок, 8 вересень 2026, 8:13

Прокрастинація часто сприймається як погана звичка або брак дисципліни. Проте психотерапевти стверджують, що відкладання справ на потім — це складний захисний механізм нашої психіки, передають Патріоти України. Найчастіше за прокрастинацією ховається с...