Ідеально для лікування та профілактики: Дієтолог поділилась рецептом унікального напою проти застуди

Осінь разом з дощами та холодом приносить у наше життя сезонні інфекції та застуди. Як швидко стати на ноги та привести організм у тонус знає дієтологиня Катерина Єнсен. Жінка поділилась на своїй сторінці в Iнстаграмі рецептом лікувального напою, який можна легко приготувати вдома. Читайте та зберігайте, аби не хворіти, радять Патріоти України.

Напій проти застуди

Унікальні властивості цей напій має завдяки корисним елементам, які є у складі інгредієнтів, а саме:⠀

  • вітамін С, який захищає імунну систему від вірусів;
  • біофлавоноїди, які сприяють засвоєнню вітаміну С;
  • антиоксиданти, які захищають клітини від окислення;
  • протизапальні компоненти, які містять олія, імбир та куркума;
  • антибактеріальні речовини у складі часнику.

Інгредієнти

  • сік 1 лимона;
  • сік 1 апельсина;
  • сік 1 грейпфрута;
  • імбир;
  • 1 зубчик часнику;
  • 2 столові ложки оливкової олії;
  • 1 чайна ложка куркуми;
  • щіпка перцю.

Приготування

Натріть імбир на дрібній терці та подрібніть часник. Почистьте цитрусові, розріжте їх та подрібніть у блендері. Сік відокремте від м'якуша, процідивши через сито. Змішайте всі інгредієнти у місткості.

Старість на тарілці! Ці продукти руйнують вашу шкіру зсередини - їх краще виключити з раціону

неділя, 13 липень 2025, 10:38

Споживання певних продуктів сприяє прискореному старінню організму - і це зачіпає не лише зовнішній вигляд, але й здоров’я в цілому. Ось чому варто замінити їх на більш корисні альтернативи, передають Патріоти України.

Їхній макіяж - це ілюзія: Справжній секрет краси італійок в іншому

неділя, 13 липень 2025, 10:30

Італійки давно вважаються іконами стилю та жіночності. Їхня краса - це не про надмірність чи яскравий макіяж, а про доглянуту шкіру, здоровий блиск і вміння підкреслити природне. Їхній стиль - легкий, невимушений, але продуманий до дрібниць, передають ...