Ідеально для лікування та профілактики: Дієтолог поділилась рецептом унікального напою проти застуди

Осінь разом з дощами та холодом приносить у наше життя сезонні інфекції та застуди. Як швидко стати на ноги та привести організм у тонус знає дієтологиня Катерина Єнсен. Жінка поділилась на своїй сторінці в Iнстаграмі рецептом лікувального напою, який можна легко приготувати вдома. Читайте та зберігайте, аби не хворіти, радять Патріоти України.

Напій проти застуди

Унікальні властивості цей напій має завдяки корисним елементам, які є у складі інгредієнтів, а саме:⠀

  • вітамін С, який захищає імунну систему від вірусів;
  • біофлавоноїди, які сприяють засвоєнню вітаміну С;
  • антиоксиданти, які захищають клітини від окислення;
  • протизапальні компоненти, які містять олія, імбир та куркума;
  • антибактеріальні речовини у складі часнику.

Інгредієнти

  • сік 1 лимона;
  • сік 1 апельсина;
  • сік 1 грейпфрута;
  • імбир;
  • 1 зубчик часнику;
  • 2 столові ложки оливкової олії;
  • 1 чайна ложка куркуми;
  • щіпка перцю.

Приготування

Натріть імбир на дрібній терці та подрібніть часник. Почистьте цитрусові, розріжте їх та подрібніть у блендері. Сік відокремте від м'якуша, процідивши через сито. Змішайте всі інгредієнти у місткості.

Оптимально перебути відключення світла: Як збільшити час роботи ноутбука. 18 способів, про які ви могли не знати

неділя, 4 грудень 2022, 12:11

У багатьох українців робота й навчання цілком залежать від гаджетів, зокрема, від ноутбуків, тому під час відключення електроенергії для них пріорітетним завданням стає збереження заряду свого пристрою. Насамперед варто зазначити, що на тривалість робо...

Чому виникає біль у суглобах та як з ним боротись

неділя, 4 грудень 2022, 11:17

Більшість вважає, що біль у суглобах притаманний лише людям літнього віку. Однак є багато випадків, коли навіть молоді люди відчувають його. Біль заважає повноцінно жити та, найімовірніше, свідчить про хворобу. . Суглоб – це орган з кістково-хрящовим...