Ідеально на вечір! Соковиті курячі ніжки в духовці для ситного обіду

Саме курячі ніжки найкраще готувати на обід. Вони чудово поєднуються з будь-яким гарніром та салатом. А для того, щоб м'ясо після запікання не було сухим, його потрібно правильно замаринувати.

Ідея приготування соковитих курячих ніжок в духовці опублікована на сторінці фудблогерки Катерини Мовчан (katarina movchan) в Instagram. Зверху буде апетитна золотиста скоринка.

Інгредієнти:

  • курячі ніжки – 600-700 г

Для маринаду:

  • соєвий соус – 3 ст.л.
  • лимонний сік – 2 ст.л.
  • рослинна олія – 1 ст.л.
  • кетчуп – 2 ст.л.
  • мед – 1 ст.л.
  • часник (натертий на терці) – 1 зубчик
  • мелений імбир – 0,5 ч.л.
  • сіль та мелений перець – за смаком

Спосіб приготування:

1. Для маринаду всі інгредієнти зʼєднати в мисці.

3. Накрити миску плівкою.

4. Поставити в холодильник мінімум на годину.

5. Розігріти духовку до 170 градусів.

6. Курку помістити в рукав для запікання разом з маринадом.

7. Покласти в форму.

8. Випікати 60-70 хвилин.

Все просто! Як перетворити бананові шкірки на добриво для рослин

вівторок, 29 квітень 2025, 16:12

Кімнатні рослини з великим гладеньким листям корисно натирати шкірочкою з банана, адже вона містить калій, кальцій, азот, магній та інші поживні речовини, передають Патріоти України. Можна зробити настоянку для вазонів. Для цього шкірку 1 банана залива...

Не пропустіть! На які хвороби може вказувати сухість губ

вівторок, 29 квітень 2025, 12:05

На які проблеми зі здоров’ям можуть вказувати сухі губи, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Якщо проблема сухості губ не минає протягом декількох днів, а також супроводжується іншими симптомами — спрагою, слабкістю й лущенням шкіри, лікарі...