
Смачний варіант намазки з курячого філе. Простий рецепт, який приготувати легко. Читайте деталі далі у статті, передають Патріоти України.
Для приготування потрібні такі продукти:
Філе потрібно відварити в підсоленій воді протягом 40 хвилин. Охолоджене філе пропустіть через м’ясорубку або перебийте в блендері.
До філе додайте бульйон, м’яке масло, сир, сіль, перець, мускатний горіх. Все разом збийте в однорідну масу.
Перекладіть намазку в форму та поставте в холодильник для охолодження. А потім можна намащувати на скибку улюбленого хліба. Смачного!
Сало - смачний, корисний і поживний продукт, який дає тривале відчуття ситості, і така "підзарядка" може бути дуже доречною. Але, важливо враховувати, що сало не повинно бути основним компонентом раціону, інакше можуть виникнути проблеми із зайвою ваго...
Виявляється, чашка кави вранці здатна підняти рівень кортизолу - гормону стресу - до 50% вище норми. Кофеїн активує гіпоталамо-гіпофізарно-надниркову вісь, яка реагує на стрес, і організм реагує так, ніби перебуває в напрузі, передають Патріоти України...