Є альтернатива: Чим можна замінити яйця під час приготування котлет

Не всі кулінари додають у котлетний фарш куряче яйце, тому що через цей компонент м’ясна страва може вийти жорсткою і несмачною. Тому можна вибрати інший продукт, який допоможе з’єднати компоненти у цілісну масу. На які інгредієнти варто звернути увагу, передають Патріоти України.

Картопляне пюре

Воно допоможе зробити смак більш однорідним та приємним. Також такі котлети не розваляться у процесі смаження. Однак варто враховувати, що картопляне пюре для фаршу варто готувати лише на воді, не додаючи молоко чи вершкове масло.

Додавати пюре можна на свій смак. Навіть якщо взяти картоплю та м’ясо в рівних пропорціях, котлети все одно вийдуть смачними.

Відварений рис

Завдяки цьому компоненту котлети збережуть свою форму, а також вийдуть соковитішими та цікавішими. Найкраще брати круглозернисту крупу.

Попередньо рис варто відварити. До складу фаршу додають від 100 до 300 г з розрахунку на 600 г м’яса.

Вівсяні пластівці

Найкраще вибирати пластівці маленького розміру. Спочатку в ємність додається гаряча вода. На одну частину вівсянки варто брати дві частини рідини.

Через десять хвилин компонент можна додавати у фарш.

2-3 столових ложок пластівців на стандартну порцію фаршу буде достатньо.

Лише спробуйте! ТОП-4 харчові звички, які знімають запалення та прискорюють метаболізм

четвер, 3 квітень 2025, 18:47

Запалення може посилюватися через неправильне харчування, але збалансований раціон допомагає зменшити його наслідки. Один із ключових показників запалення – це рівень C-реактивного білка (CRP), який можна контролювати за допомогою певних харчових звичо...

Ви будете здивовані! Вчені назвали продукт у повсякденній їжі, який спричиняє ожиріння, - і це не цукор

четвер, 3 квітень 2025, 18:30

Дослідження показує, що сіль, яка міститься в таких повсякденних продуктах, як хліб і ковбаси, може спричиняти ожиріння, передають Патріоти України. Дослідники вивчили дані опитування майже 5000 людей і зібрали зразки сечі 558 чоловіків і 702 жінок. Чо...