
Салати з майонезом є найпопулярнішими. Будемо відверті, але це дуже легко, коли просто взяв пачку з майонезом та заправив ним улюблену страву. Якщо ви хочете щось нове, тоді замініть заправку. Є кілька альтернативних варіантів, передають Патріоти України.
Пропонуємо спробувати три варіанти заправок:
Для приготування сметанно-соєвого соусу потрібно всього 5 хвилин. Отже, 250 г сметани змішайте з зубчиком часнику, 2 ст.л. соєвого соусу, 1 ч.л. цукру та додайте трохи подрібненого кропу. Нехай постоїть протягом 20 хвилин.
Огірковою заправкою можна заправити олів’є. В блендері змішайте трохи улюбленої зелені, твердий сир та свіжий огірок, 1 ч.л. гірчиці та кілька столових ложок сметани. Для змінювання смаків можна класти не тільки свіжий, але й солоний огірок.
Для сметанного соусу з хріном знадобиться 200 г сметани та 2 ст.л. хріну. Добре буде додати ще трохи сушеного часникового порошку. Перемішайте всі інгредієнти та поставте настоюватися на 20 хвилин.
Ківі давно вважається корисним фруктом завдяки високому вмісту вітаміну C, клітковини та антиоксидантів. Проте багато людей звикли очищати його від шкірки, не замислюючись, чи можна вживати плід разом із нею, передають Патріоти України. Фахівці з харчу...
Сьогодні білок - справжня зірка фуд-індустрії. Його додають усюди: від пластівців для сніданку до чипсів та протеїнових батончиків. На фоні загального захоплення білковими дієтами виникає закономірне питання: чи можна з ним переборщити? Коротка відпові...