Є лайфхак! Як зварити яйця, щоб їх було легко чистити

Варені яйця можуть здатися простими у приготуванні, але приготувати їх правильно, ідеально з ніжним жовтком та шкаралупою, яку легко чистити, може бути напрочуд складно, передають Патріоти України.

Еліз Бауер з Simply Recipes поділилася кількома порадами експертів, які допоможуть вам щоразу отримувати ідеальні зварені круто яйця. Один напрочуд ефективний трюк – це крижана ванна, незвичайний крок, який допомагає досягти абсолютного результату.

Занурення яєць у крижану воду після їх приготування допоможе зупинити процес приготування та значно полегшить їх очищення. Холод призведе до невеликого стиснення яйця, що полегшить відділення шкаралупи від оболонки, яка оточує білок.

Експерт рекомендує залишити їх на кілька хвилин або доки вони не охолонуть. Раптове охолодження зберігає ніжну текстуру яйця. Білки залишаються твердими, але не гумовими, а жовтки — кремовими, а не крейдяними.

Без цього кроку залишкове тепло всередині яєць може продовжувати їх готувати, що призведе до пересмажених жовтків або жахливого зелено-сірого кільця, а також не дуже апетитного сірчаного запаху.

Це знебарвлення відбувається, коли сірка жовтка реагує з воднем у білку яйця, що зазвичай пов'язано з перекипанням або високим вмістом заліза у воді. Експерт пропонує використовувати яйця, яким від одного до двох тижнів, оскільки їх набагато легше чистити, ніж свіжі.

Вегетаріанство може зашкодити серцю? Вчені розставили крапки над "і"

вівторок, 17 червень 2025, 12:16

Рослинна дієта не завжди означає користь для здоров’я. Університет Джонса Гопкінса провів масштабне дослідження за участю понад 7700 американців, яке довело: лише високоякісна рослинна їжа позитивно впливає на серце. Про це йдеться в повідомлення Амери...

Не все так однозначно? Вчені спростували міф про необхідність схуднення для здоров'я

вівторок, 17 червень 2025, 11:24

Нове дослідження Гарвардського університету розвінчало усталені уявлення про зв'язок між втратою ваги та здоров'ям. Виявилося, що здорове харчування покращує роботу серця, знижує "поганий" жир у животі та нормалізує гормони - і все це без втрати ваги, ...