Є на кожній кухні! Названо суперфуд, який допомагає знизити тиск

неділя, 24 травень 2026, 8:48

Лікувальні властивості часнику були відомі людям тисячі років тому. Однак зараз ці властивості отримали наукове підтвердження. Про це пише verywellhealt, передають Патріоти України.

Часник насправді має двоякі властивості: він може знижувати тиск і захищати судини, але водночас викликати побічні ефекти та бути небезпечним для окремих груп людей.

Активна сполука аліцин утворюється після подрібнення зубчика і сприяє розширенню судин, покращує кровообіг та впливає на механізми регуляції артеріального тиску.

«З гіпертонічною хворобою тиск треба постійно контролювати. Якщо показники з часом зростають, то дозування препаратів теж треба підвищувати. А з допомогою часнику можна утримувати тиск на більш-менш стабільному рівні», — пояснили експерти.

До часникової профілактики та лікування гіпертонії можна вдаватися лише після консультацій із лікарями, оскільки часник має здатність розріджувати кров та взаємодіяти в організмі із медичними препаратами.

Однак часник, як лікувальний, а не профілактичний натуральний засіб, наголошують дієтологи та кардіологи, може бути лише додатком, а не замінником медикаментозного лікування.

Кардіологи б'ють на сполох:: Названо простий продукт, який руйнує судини зсередини

п’ятниця, 6 листопад 2026, 8:13

Медичне співтовариство знову обговорює результати масштабного дослідження щодо харчових звичок. Виявляється, продукт, який багато хто з нас споживає щодня, завдає колосальної шкоди серцево-судинній системі. Наслідки можуть проявитися раптово, тому діят...

Розставлено крапки над "і"! Як часто треба прати постіль

п’ятниця, 6 листопад 2026, 7:45

Регулярне прання постільної білизни допомагає зменшити накопичення поту, відмерлих клітин шкіри, бактерій та інших мікроорганізмів. Фахівці рекомендують прати простирадла й наволочки приблизно раз на тиждень, хоча точна частота залежить від умов сну та...