Є секрет! Як запекти куряче філе, щоб було вдвічі соковитішим

Якщо ви досі думаєте, що куряче філе завжди буде після приготування сухим і давким, то спробуйте запекти його за цим рецептом. Соковиті волокна будуть танути в роті, при цьому страва вийде досить корисною і дуже смачною, передають Патріоти України.

Подробиці

Філе потрібно замаринувати у білому (без цукру) йогурті або в сметані. Додати сіль, улюблені прянощі та трішки гірчиці. Достатньо 30 хвилин, щоб філе було готовим до відправлення у духовку.

Перед запіканням додайте будь-які фрукти, наприклад, яблуко, персик, грушу. Фруктовий сік збереже соковитість самого м’яса, ви отримаєте дуже ніжне філе. Ароматний присмак фруктів буде чудовим у салатах і з різними гарнірами.

Джерело: ПростоВей

Бережіться! Тривалі телефонні розмови підвищують ризик розвитку небезпечної хвороби

четвер, 16 липень 2026, 6:21

Китайські вчені з Південного медичного університету дійшли висновку, що розмови по мобільному телефону понад 30 хвилин на тиждень можуть стати додатковим фактором для підвищення артеріального тиску та розвитку гіпертонії, передають Патріоти України. Ри...

Гарячий чи холодний? Який душ краще приймати в спеку

четвер, 16 липень 2026, 5:40

У спекотну погоду багато хто намагається швидко охолодитися під холодним душем. Однак лікарі застерігають: це може нашкодити організму, передають Патріоти України. Різкий перепад температур здатен викликати проблеми із серцево-судинною системою та погі...