Є секрет! Як запекти куряче філе, щоб було вдвічі соковитішим

Якщо ви досі думаєте, що куряче філе завжди буде після приготування сухим і давким, то спробуйте запекти його за цим рецептом. Соковиті волокна будуть танути в роті, при цьому страва вийде досить корисною і дуже смачною, передають Патріоти України.

Подробиці

Філе потрібно замаринувати у білому (без цукру) йогурті або в сметані. Додати сіль, улюблені прянощі та трішки гірчиці. Достатньо 30 хвилин, щоб філе було готовим до відправлення у духовку.

Перед запіканням додайте будь-які фрукти, наприклад, яблуко, персик, грушу. Фруктовий сік збереже соковитість самого м’яса, ви отримаєте дуже ніжне філе. Ароматний присмак фруктів буде чудовим у салатах і з різними гарнірами.

Джерело: ПростоВей

Зовсім не гарячий! Лікар пояснив, який душ краще приймати взимку

п’ятниця, 23 січень 2026, 12:15

Зараз ми переживаємо мінусові температури, і вкрай важливо знати, як правильно захищати свою шкіру. З огляду на це, сімейний лікар та старший клінічний радник Independent Pharmacy, доктор Дональд Грант поділився методами захисту шкіри в суворіших погод...

Ви їсте, але не наїдаєтесь: ТОП-7 причин постійного голоду

п’ятниця, 23 січень 2026, 11:12

Ви щойно поїли, але вже за короткий час знову відчуваєте голод? Постійно хочеться добавки, а відчуття ситості так і не з’являється? Причина може критися не лише в кількості їжі. Фахівці назвали сім найпоширеніших причин, через які люди залишаються голо...