Є секрети! Як правильно готувати печінку, щоб вона не гірчила

Печінка - дуже цінний продукт, в якому найбільше заліза. Але, дуже часто печінка має неприємний запах, і щоб цього уникнути, печінку потрібно просто замочити в молоці на 2 години, передають Патріоти України.

Кулінар поділився в Instagram рецептом дуже смачної смаженої яловичої печінки з цибулею та абрикосами.

Інгредієнти:

  • Печінка яловича 200 г (шматки завтовшки 1-1,5 см)
  • Молоко 300 мл (для замочування)
  • Борошно 2-3 ст. л.
  • Сіль, перець за смаком
  • Олія для смаження 2–3 ст. л.
  • Цибуля 100 г (півкільцями)
  • Абрикоси 4 шт. (половинки)
  • Вершкове масло 20 г
  • Яблучний оцет 1 ст. л.
  • Мед 1 ст. л.
  • Соєвий соус 2-3 ст. л.
  • Вода 50 мл
  • Зелень (петрушка, кріп, базилік) для подачі

Спосіб приготування:

1. Підготовка печінки: обов'язково зніміть плівку. Наріжте шматками завтовшки 1,5-2 см. Замочіть у молоці на 2-3 години, щоб прибрати гіркоту.

2. Паніровка: просушіть печінку на серветках, обваляйте в борошні з сіллю і перцем.

3. На добре розігрітій сковороді з олією обсмажте по 30 секунд з кожного боку — тільки до скоринки, не пересмажуючи. Викладіть на паперовий рушник.

4. Соус: у тій самій сковороді обсмажте цибулю до золотистого кольору. Додайте абрикоси, злегка карамелізуйте. Покладіть вершкове масло, влийте воду, оцет, мед і соєвий соус. Доведіть до потрібної консистенції (3-4 хвилини на слабкому вогні). Поверніть печінку в сковороду, прогрійте в соусі 2-3 хвилини (не більше!). Соус має бути шовковистим, без розшарування.

Прикрасьте перед подачею зеленню, подавайте з хлібом або тостами. Печінка повинна залишитися ніжною і рожевою всередині!

Варто включити в раціон! Ці доступні суперфуди найкраще підтримують здоров'я печінки

середа, 14 січень 2026, 18:44

Більшість людей турбуються про здоров'я своїх мозку та серця. Цим органам приділяють найбільшу увагу і це добре. Але багато людей зовсім не звертають увагу на здоров'я своєї печінки, хоча її правильне функціонування так само важливе для життя, як здоро...

Не робіть так! Поширена помилка під час смаження, яка зіпсує всю страву

середа, 14 січень 2026, 18:13

Смаження - простий на перший погляд спосіб приготування, який дарує стравам хрустку скоринку та насичений смак. Але навіть у цій, здавалося б, буденній техніці можна зробити помилку, яка зіпсує результат, передають Патріоти України. Головне правило: не...