Нутриціологиня Катерина Крупкіна назвала продукти, які треба назавжди виключити з раціону дітей. На її думку, це всі ті, які мають у складі трансжири, передають Патріоти України
Найчастіше вони додані у запечених і смажених продуктах, таких як фастфуд та вулична їжа, а також торти, печиво, бісквіти, майонез, снеки тощо. Про це експертка розповіла в інтерв’ю медіа.
"Трансжири не виводяться з організму, в надлишку вони викликають запалення в організмі", – пояснює пані Крупкіна і додає, що це єдині продукти вона демонізує.
За її словами, щоб зрозуміти, чи присутні транс жири у продукті, достатньо прочитати його склад: "Там може бути написано гідрогенізовані жири або частково змінені жири", – вказує експертка на те, як може виглядати напис на упаковці.
Золотисті деруни з хрусткою скоринкою та ніжною картопляною серединкою - чудовий варіант для ситного сніданку, обіду чи вечері. А додавання напівтвердого сиру робить страву ще більш апетитною: під час смаження він плавиться й надає дерунам насиченого с...
Посудомийна машина може неприємно пахнути, навіть якщо вона найкраща на ринку. Ціна не має значення, якщо ви не доглядаєте за нею належним чином, передають Патріоти України. Тож наступного разу, коли вам не доведеться затискати носа на кухні після відк...
