Патрульна поліція Дніпропетровської області нагадала, що під час опадів значно ускладнюється видимість та погіршується зчеплення коліс з дорогою. І першому, і другому фактору можна успішно протистояти, якщо дотримуватись нескладних правил, передають Патріоти України.
- вмикайте ближнє світло фар, аби ваш автомобіль був помітний на дорозі;
- подбайте про чистоту вікон і дзеркал щоб добре бачити обстановку навколо себе;
- пам’ятайте про аквапланування — це одна з найсерйозніших небезпек під час дощу. Іноді достатньо швидкості 50 км/год, аби машина повністю втратила керованість;
- дотримуйтесь дистанції. Під час руху на мокрій дорозі гальмівний шлях стає значно довшим.
Якість сну набагато важливіша за його тривалість. Можна проспати 9 годин і почуватися розбитим, або відновити сили за 6-7 годин глибокого, безперервного сну, передають Патріоти України. Ключовим фактором якісного сну є вироблення гормону мелатоніну, як...
Стрічки соціальних мереж майорять закликами "мислити позитивно" та "випромінювати лише світло". Проте за цим фасадом безхмарного щастя ховається серйозна загроза для ментального здоров'я. Нав'язаний оптимізм змушує пригнічувати справжні емоції та ігнор...
