Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Команда американських учених провела дослідження, щоб визначити, як харчування впливає на кров'яний тиск. Фахівці назвали простий продукт, який знижує його так само, як і лікарські засоби, інформують Патріоти України.
Як повідомив провідний автор наукової роботи, посприяти зниженню артеріального тиску можуть яйця. Справа в тому, що білок містить особливе з'єднання, через яке дія цього продукту зіставляється з ефективністю препаратів від гіпертонії. Примітно, що в більшості випадків вона свідчить про небезпечні патології судинного характеру. У разі, коли підвищений кров'яний тиск стає хронічним, він може викликати серцевий напад.
Закордонне інтернет-видання Express Health повідомило, що існують деякі правила для запобігання гіпертонії. За словами фахівців, людям, схильним до цієї недуги, необхідно вживати не більше шести грамів солі на добу, скоротити кількість насичених жирів, замінивши їх рослинними оліями, а також їсти більше свіжих овочів і фруктів. Крім того, вчені рекомендують додати в щоденний раціон продукти, багаті на клітковину, зокрема висівки, мигдальні горіхи і гриби.
Вітамін В12, який захищає від деменції, у великій кількості міститься у яловичій печінці. Нещодавно було проведено дослідження, яке засвідчило, що деменція може бути наслідком дефіциту В12. Причому виявилося, що до третини випадків деменції пов'язані з...
Оптичні ілюзії є унікальним інструментом для вивчення підсвідомості, адже вони демонструють пріоритети нашого мозку в обробці візуальних даних, передають Патріоти України. Залежно від вашого досвіду та емоційного стану, погляд миттєво вихоплює певний о...
