

Осінь - найкращий час згадати про користь яблук. Вчені довели: вживання всього двох плодів на день може відчутно покращити стан здоров’я та навіть вплинути на рівень поганого холестерину, передають Патріоти України.
Ці доступні фрукти містять справжній коктейль вітамінів і мінералів:
Дослідження, проведене вченими з Університету Редінга (Велика Британія) та Фонду Едмунда Маха (Італія), показало вражаючі результати.
Учасники експерименту з підвищеним рівнем ЛПНЩ-холестерину протягом 8 тижнів щодня з’їдали по два яблука. Після цього в них зафіксували зниження «поганого» холестерину та покращення стану судин.
Коли ж ті самі люди замінили яблука на свіжовичавлений сік із таким самим вмістом цукру та калорій, ефекту не було.
За словами вчених, у свіжих фруктах міститься більше клітковини та флавоноїдів, які нейтралізуються під час обробки. Тож для користі організму краще обирати цілі яблука, а не сік – навіть натуральний.
Гостре порушення мозкового кровообігу, або інсульт, настає при закупорці або розрив судин головного мозку. Для попередження цієї проблеми рекомендується додавати до страв соняшникову олію, багату на вітамін Е, який запобігає злипанню тромбоцитів, перед...
Успіх майбутнього врожаю закладається ще на етапі передпосівної підготовки, коли насіння потребує особливого імпульсу для пробудження. Досвідчені аграрії використовують різноманітні маніпуляції з температурою та вологістю, щоб подолати природний період...