Кардіологи застерігають від надмірного використання модних видів солі —-морської, гімалайської, кельтської чи кошерної. Попри репутацію "натуральних" і "корисніших", вони можуть збільшувати споживання натрію, що шкодить серцю та підвищує ризик гіпертонії, передають Патріоти України.
Кардіологиня Сьюзен Ченг пояснює: грубі кристали такої солі змушують людей використовувати її більше, ніж звичайну кухонну. У результаті організм отримує надлишок натрію. Інші експерти наголошують, що більшість «елітних» солей майже повністю складаються з хлориду натрію і не мають суттєвих переваг для здоров’я.
Фахівці зазначають: звичайна йодована кухонна сіль часто є безпечнішим вибором, адже дозволяє краще контролювати кількість, містить йод і має стабільний склад. Головна порада — не тип солі, а її помірне споживання.
Серцевий напад може виникнути раптово, але організм нерідко подає сигнали, які не варто ігнорувати. Кардіологи стверджують, що існує певний час доби, коли ризик розвитку інфаркту є найвищим, передають Патріоти України. На це впливають природні біологіч...
Іноді ми навіть не здогадуємося, наскільки сильно наша присутність, підтримка та світогляд впливають на життя рідних і друзів. Хтось стає для оточення надійною опорою у складні часи, хтось дарує відчуття абсолютного прийняття, а хтось надихає на смілив...
