Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Авокадо, банани та шпинат можуть врятувати серце - так стверджують науковці з Копенгагенської університетської лікарні. Їхнє дослідження показало: підвищене споживання калію здатне знизити ризик серцевої недостатності, аритмії та навіть смерті майже на 25%, Патріоти України.
У дослідженні за участю 1200 пацієнтів із кардіоімплантами половині з них допомогли збільшити вміст калію в раціоні. Результати вражають: у групі збагаченій калієм на 24% менше було випадків серцевих нападів, госпіталізацій та смертей. Професор Геннінг Бундгаард наголосив:
«Підвищене споживання калію може бути корисним не лише для пацієнтів із хворобами серця, а й для всіх нас. Наш організм еволюціонував на калійній дієті — з фруктів та овочів, а зараз ми споживаємо забагато натрію через перероблені продукти».
Цей тест допоможе відволіктися від буденності та зазирнути у власний внутрішній світ. Оберіть один з весняних кольорів на зображенні - і ви дізнаєтесь, що він говорить про вашу особистість, сильні сторони та прагнення, передають Патріоти України. Цей п...
Щоб зробити гречку смачнішою, кулінари радять експериментувати зі спеціями, а також олією та в'яленими томатами. Ще потрібно бути обережними з сіллю, вона може як розкрити смак каші, так і зіпсувати її, передають Патріоти України.Редакція FoodOboz діли...
