Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Авокадо, банани та шпинат можуть врятувати серце - так стверджують науковці з Копенгагенської університетської лікарні. Їхнє дослідження показало: підвищене споживання калію здатне знизити ризик серцевої недостатності, аритмії та навіть смерті майже на 25%, Патріоти України.
У дослідженні за участю 1200 пацієнтів із кардіоімплантами половині з них допомогли збільшити вміст калію в раціоні. Результати вражають: у групі збагаченій калієм на 24% менше було випадків серцевих нападів, госпіталізацій та смертей. Професор Геннінг Бундгаард наголосив:
«Підвищене споживання калію може бути корисним не лише для пацієнтів із хворобами серця, а й для всіх нас. Наш організм еволюціонував на калійній дієті — з фруктів та овочів, а зараз ми споживаємо забагато натрію через перероблені продукти».
Психологи з'ясували, що плачати 2-4 рази на тиждень корисно для здоров'я: він допомагає уникнути депресії, полегшує перебіг хронічних захворювань та підвищує впевненість у собі, передають Патріоти України. Дослідження показали, що сльози дозволяють поз...
Психологічні тести на основі оптичних ілюзій допомагають зрозуміти, як наш мозок обробляє інформацію ще до того, як вмикається логічне мислення. Кожен образ на картинці має свій емоційний сигнал, а ваша миттєва реакція вказує на домінантні когнітивні м...
