Це відмінний варіант для смачного перекусу передають Патріоти України.
Інгредієнти:
- картопля — 0,5 кг
- борошно — 2 столові ложки
- яйце — 1 штука
- сіль — 0.5 чайної ложки
- твердий сир — 100 г
- зелень за смаком
Для начинки:
- курячий фарш — 250 г
- майонез — 1 столова ложка
- цибуля — 2 головки
- спеції за смаком
- часник за смаком
Приготування:
- Фарш обсмажуємо разом із цибулею, потім додаємо спеції, трохи часнику і майонез.
- Відварюємо картоплю в підсоленій воді до готовності, потім зливаємо воду і розминаємо.
- Додаємо в картопляне пюре яйце, борошно і зелень.
- Охолоджуємо картопляну масу і ділимо на шматочки.
- Формуємо невеликі коржі, викладаємо на змащене деко, застелене пергаментом.
- Змащуємо кожен коржик збитим яйцем, зверху викладаємо начинку і посипаємо тертим сиром.
- Випікаємо при 160 С протягом 15 хвилин.
Смачного!
Чи знаєте ви, що близько 90% серотоніну — гормону щастя та гарного настрою — виробляється саме в кишечнику? Стан нашої мікрофлори напряму визначає те, як ми реагуємо на стрес та емоційні виклики, передають Патріоти України. Дисбаланс корисних та патоге...
Те, що ми робимо перед сном, може впливати не лише на якість відпочинку, а й на здоров’я мозку. Неврологи звертають увагу на одну поширену нічну звичку, яка за регулярного повторення здатна мати небажані наслідки для когнітивних функцій, передають Патр...
