Медики попереджають: звична ранкова кава може бути більш небезпечною для жіночого організму, ніж вживання алкоголю чи енергетичних напоїв. Особливо це стосується тих, хто випиває кілька чашок щодня, передають Патріоти України.
За словами кардіологів, кофеїн впливає на серцево-судинну систему жінок інакше, ніж чоловіків. Організм жінки метаболізує кофеїн повільніше, а це означає, що підвищене серцебиття, стрибки тиску та ризик аритмії зберігаються довше.
Дослідження, проведені у США та Європі, показали: жінки, які вживають понад 3–4 чашки кави на день, частіше стикаються з проблемами серця, гормональними збоями та порушенням сну. Лікарі зазначають, що алкоголь та енергетичні напої теж несуть ризики, але у випадку з кавою небезпека часто недооцінюється, адже напій сприймається як «здоровий» і навіть корисний.
Ендокринологи додають, що надлишок кофеїну може впливати на рівень естрогену, що, своєю чергою, впливає на менструальний цикл та репродуктивне здоров’я. Особливо обережними повинні бути жінки під час вагітності, у період менопаузи або при серцево-судинних захворюваннях.
Фахівці радять жінкам обмежити споживання кави до 1–2 чашок на день, обирати напої з нижчим вмістом кофеїну або частково замінювати їх трав’яними чаями.
«Кава — це не отрута, але для жінок її вплив може бути значно серйознішим, ніж здається. Особливо небезпечно пити її натщесерце чи замість сніданку», — наголошують лікарі.
Насправді в багатьох телефонах там розташований мікрофон, який допомагає передавати голос під час розмов і покращувати якість запису звуку, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Розповідаємо, для чого потрібен цей отвір, як він працює та чому...
Швидка ходьба може суттєво знижувати ризик порушень серцевого ритму. Дослідження показало, що люди, які ходять у швидкому темпі, мають на 43% нижчий ризик розвитку аритмії порівняно з тими, хто пересувається повільно, передають Патріоти України. Особл...
