Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
У мережі набирає популярності рецепт напою, який бадьорить краще за звичайні енергетики — кава з мінеральною водою, передають Патріоти України.
Секрет у тому, що мінералка допомагає кофеїну швидше засвоюватися і водночас відновлює магній та кальцій, які втрачаються під час вживання кави.
Щоб приготувати напій, потрібні: стакан зі льодом, мінеральна вода, шот еспресо, щіпка солі та трохи соку лайма. Напій легко готується і забезпечує швидке відчуття бадьорості без штучних стимуляторів.
Лікар-гастроентеролог Олег Швець пояснив, що не всі рослинні олії підходять для смаження. Особливо небезпечні ті, що містять багато поліненасичених жирних кислот, передають Патріоти України. Смаження на цих оліях призводить до утворення окислених жирни...
Деякі напої можуть допомогти швидше заснути та покращити якість нічного відпочинку. Експерти пояснюють, які саме варто додати до вечірнього ритуалу та як їх правильно вживати. Про це повідомило видання martha stewart, передають Патріоти України. За сло...
