Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Для багатьох з нас ранкова кава - це необхідний ритуал, а додавання молока здається цілком природним. Але чи підходить кава з молоком усім? Експерти попереджають: для деяких людей вона може завдати шкоди, передають Патріоти України.
Чи зменшує молоко корисні властивості кави?
Дослідження зі Швейцарії показали, що молоко не знижує антиоксидантні властивості кави — напій залишається корисним.
Кава з молоком і схуднення
Вчені з Гарварду довели, що чорна кава без додатків допомагає спалювати жир і прискорює обмін речовин завдяки кофеїну. Але додавання молока, яке містить жири, збільшує калорійність напою і може знижувати ефективність схуднення.
Хто має уникати кави з молоком?
Людям, що худнуть, радять не додавати молоко до кави, щоб не збільшувати калорії. Також кава з молоком може бути важко перетравлюваною, особливо для тих, хто має непереносимість лактози, і викликати проблеми з шлунком.
Чи так само кава з молоком бадьорить?
Молоко пом’якшує смак кави, але знижує її стимулюючий ефект. Тому тим, хто хоче заряд енергії, краще пити чорну каву.
Деменція, включно з хворобою Альцгеймера та судинною деменцією, у значній частині випадків пов’язана зі способом життя - зокрема харчуванням. Нове масштабне дослідження показало: один із продуктів, який довгі роки вважали шкідливим, може знижувати ризи...
Популярна лікарська рослина, яку часто використовують для полегшення проблем із травленням, може бути небезпечною для здоров’я. Йдеться про полин гіркий (Artemisia absinthium), який входить до складу деяких харчових добавок, передають Патріоти України....
