Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Для багатьох з нас ранкова кава - це необхідний ритуал, а додавання молока здається цілком природним. Але чи підходить кава з молоком усім? Експерти попереджають: для деяких людей вона може завдати шкоди, передають Патріоти України.
Чи зменшує молоко корисні властивості кави?
Дослідження зі Швейцарії показали, що молоко не знижує антиоксидантні властивості кави — напій залишається корисним.
Кава з молоком і схуднення
Вчені з Гарварду довели, що чорна кава без додатків допомагає спалювати жир і прискорює обмін речовин завдяки кофеїну. Але додавання молока, яке містить жири, збільшує калорійність напою і може знижувати ефективність схуднення.
Хто має уникати кави з молоком?
Людям, що худнуть, радять не додавати молоко до кави, щоб не збільшувати калорії. Також кава з молоком може бути важко перетравлюваною, особливо для тих, хто має непереносимість лактози, і викликати проблеми з шлунком.
Чи так само кава з молоком бадьорить?
Молоко пом’якшує смак кави, але знижує її стимулюючий ефект. Тому тим, хто хоче заряд енергії, краще пити чорну каву.
Цього літа червоний колір офіційно став фаворитом модних інсайдерів. Якщо раніше ми залишали його для особливих випадків - вечірок, побачень чи презентацій, - тепер його активно впроваджують у повсякденні образи. І не хто-небудь, а модниці, дизайнерки ...
Все більше лікарів та експертів з інтегративної медицини сходяться на думці: найкращий спосіб почати день - зелений чай із лимоном, передають Патріоти України. Докторка Юдін Гаррі, яка працює у швидкій та практикує інтегративну медицину, називає цей на...
