Каву пити небезпечно? Ось напій, який не шкодить і дає більше енергії

Нові дослідження попереджають: звичка розпочинати день з розчинної кави може мати небезпечні наслідки для зору. Та є альтернатива - матча, зелена енергетична бомба, що може не лише замінити каву, а й принести значно більше користі для здоров’я, передають Патріоти України.

Чому варто відмовитися від розчинної кави?

Китайські науковці виявили зв'язок між споживанням розчинної кави та віковою макулодистрофією (AMD) — хворобою, яка призводить до втрати центрального зору. Любителі розчинної кави мають у 7 разів вищий ризик захворіти. Причина — акриламід, потенційно канцерогенна сполука, що утворюється під час обробки кави.


А що ж натомість?

Матча — це порошок із зеленого чаю, багатий на антиоксиданти, який дарує стабільну енергію без різкого "спаду", як після кави. Вона покращує концентрацію, знижує тиск і запалення, підтримує роботу мозку, а також сприяє здоров’ю зубів і ясен.

Тримаєте ноутбук увесь час підключеним до мережі? Дізнайтеся, чи шкодить йому це

четвер, 5 лютий 2026, 23:10

Проте багато користувачів припускаються поширених помилок у заряджанні, які скорочують термін служби акумулятора та знижують автономність пристрою. Розуміння правильного підходу до використання батареї допоможе зберегти її ефективність і запобігти пере...

Ультраоброблена їжа діє як сигарети - результати дослідження шокують

четвер, 5 лютий 2026, 21:43

Дослідники з Гарвардського університету, Університету Мічигану та Університету Дьюка заявили, що ультраоброблені харчові продукти (УПХ) навмисно створюються так, щоб стимулювати залежність і надмірне споживання - за принципами, подібними до виробництва...