Каву пити небезпечно? Ось напій, який не шкодить і дає більше енергії

Нові дослідження попереджають: звичка розпочинати день з розчинної кави може мати небезпечні наслідки для зору. Та є альтернатива - матча, зелена енергетична бомба, що може не лише замінити каву, а й принести значно більше користі для здоров’я, передають Патріоти України.

Чому варто відмовитися від розчинної кави?

Китайські науковці виявили зв'язок між споживанням розчинної кави та віковою макулодистрофією (AMD) — хворобою, яка призводить до втрати центрального зору. Любителі розчинної кави мають у 7 разів вищий ризик захворіти. Причина — акриламід, потенційно канцерогенна сполука, що утворюється під час обробки кави.


А що ж натомість?

Матча — це порошок із зеленого чаю, багатий на антиоксиданти, який дарує стабільну енергію без різкого "спаду", як після кави. Вона покращує концентрацію, знижує тиск і запалення, підтримує роботу мозку, а також сприяє здоров’ю зубів і ясен.

Дачникам на замітку! Що посадити на городі, щоб відлякати кротів

вівторок, 18 листопад 2025, 23:10

Кроти часто здаються безневинними мешканцями саду, але їхні підземні тунелі здатні перетворити рівні грядки на справжнє поле битви. У процесі пошуку їжі ці тварини розривають землю, пошкоджуючи коріння квітів, овочів і декоративних рослин, передають Па...

Психологічний тест: який шлях ви оберете? Дізнайтеся свої сильні сторони!

вівторок, 18 листопад 2025, 19:09

Маєте хвилинку для гри та самопізнання? Погляньте на чотири мальовничі стежки і оберіть ту, якою хотіли б пройтися. Ваш вибір розкриє ваші сильні риси, передають Патріоти України. Цей тест — розвага, а не науковий діагноз.