Каву пити небезпечно? Ось напій, який не шкодить і дає більше енергії

Нові дослідження попереджають: звичка розпочинати день з розчинної кави може мати небезпечні наслідки для зору. Та є альтернатива - матча, зелена енергетична бомба, що може не лише замінити каву, а й принести значно більше користі для здоров’я, передають Патріоти України.

Чому варто відмовитися від розчинної кави?

Китайські науковці виявили зв'язок між споживанням розчинної кави та віковою макулодистрофією (AMD) — хворобою, яка призводить до втрати центрального зору. Любителі розчинної кави мають у 7 разів вищий ризик захворіти. Причина — акриламід, потенційно канцерогенна сполука, що утворюється під час обробки кави.


А що ж натомість?

Матча — це порошок із зеленого чаю, багатий на антиоксиданти, який дарує стабільну енергію без різкого "спаду", як після кави. Вона покращує концентрацію, знижує тиск і запалення, підтримує роботу мозку, а також сприяє здоров’ю зубів і ясен.

Є секрет! Як приготувати найсмачніші голубці у світі

середа, 31 грудень 2025, 7:12

Голубці - страва, яку багато хто асоціює з домом, затишком і святковими обідами. Проте навіть досвідчені господині іноді стикаються з проблемою: начинка виходить сухуватою, а капуста - надто жорсткою, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Щоб...

Народні прикмети на 31 грудня. Як по-українськи святкувати Маланку, Василя та Щедрий вечір

середа, 31 грудень 2025, 7:09

31 грудня (13 січня за старим стилем) - день пам'яті святої Меланії Римлянки та Василя Великого. У народному календарі - свято Маланки та Щедрий вечір, нагадуають Патріоти України. ***. Традиція Щедрого вечора сягає дохристиянських часів. За язичницьки...