Кефір може уповільнювати старіння: Японські вчені виявили неочікуваний ефект

Японські науковці дійшли висновку, що регулярне вживання кефіру може позитивно впливати на процеси старіння в організмі. Згідно з результатами досліджень, кефірні бактерії здатні знижувати рівень хронічного запалення - одного з ключових факторів старіння та ослаблення імунної системи, передають Патріоти України.

Хронічне запалення пов’язують із віковими захворюваннями, зниженням енергії та погіршенням роботи клітин. Вчені зазначають, що активні пробіотики в кефірі підтримують клітинну активність, допомагаючи тканинам довше зберігати повноцінне функціонування. За словами дослідників, одна склянка кефіру на день може стати простим і доступним способом підтримати імунітет та сповільнити вікові зміни на клітинному рівні.

Як ігнорування трьох правил вбиває турбіну авто - поради від механіків

п’ятниця, 7 серпень 2026, 18:44

Сучасні турбовані двигуни дозволяють отримувати високу потужність при малому робочому об'ємі, проте турбіна є одним із найчутливіших та найнавантаженіших вузлів автомобіля. Ротор турбіни раскручується до 150 000–250 000 обертів на хвилину, а температур...

Батькам варто знати: Названо вік, коли соцмережі найбільше шкодять навчанню

п’ятниця, 7 серпень 2026, 18:08

Діти, які починають користуватися соціальними мережами у віці 10–12 років, можуть навчатися гірше за своїх однолітків, які відкладають реєстрацію до старшого віку. Таких висновків дійшли автори нового дослідження, опублікованого в журналі Nature Human ...