Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Помірне споживання вина може мати несподіваний ефект для здоров’я. Згідно з дослідженням, один келих вина на день здатен подовжити життя приблизно на пів року — але лише для чоловіків, передають Патріоти України.
Ключову роль відіграють поліфеноли, що містяться у вині. Ці сполуки допомагають зменшити запальні процеси в організмі, знижують рівень окислювального стресу та позитивно впливають на обмін речовин.
Втім, дослідники підкреслюють: ефект можливий лише за умови помірного вживання і саме у випадку з вином, а не іншими алкогольними напоями.
У жінок аналогічного результату не спостерігається. Це пояснюється особливостями метаболізму та гормонального фону, які впливають на те, як організм реагує на алкоголь.
Фахівці нагадують, що навіть потенційна користь не скасовує ризиків, пов’язаних із вживанням алкоголю, тому ключовим залишається принцип помірності.
Вчені точно не знають скільки людей страждають на безсоння, але за найскромнішими підрахунками 10% населення, а деякі заявляють, що і до 60%. Так чи інакше, це багато людей і дослідники точно знають, що безсоння пов'язане з кількома довгостроковими про...
Щоб полуниця добре росла важливо не садити поруч культури, які виснажують ґрунт, передають їй хвороби або створюють умови для грибкових уражень. На врожайність полуниці впливає не лише полив, підживлення чи сорт, а й правильне сусідство на грядці, пере...
