Хочете заснути швидше? Надіньте шкарпетки - наука підтвердила ефект!

Вчені з’ясували, що найпростіший спосіб заснути швидше - це просто надягнути шкарпетки перед сном, передають Патріоти України.

Як повідомляє Tom’s Guide, теплі ноги допомагають розширити кровоносні судини, завдяки чому кров приливає до кінцівок і загальна температура тіла знижується. Саме це подає мозку сигнал: час спати.

Дослідження показали, що люди, які лягають спати у шкарпетках, засинають у середньому на 15–20 хвилин швидше і сплять спокійніше. Тож якщо ви щоночі крутитеся в ліжку, можливо, вам просто потрібно... одягнути улюблені шкарпетки

Перевірте себе! Виберіть печеру - це покаже ваш прихований страх

п’ятниця, 10 квітень 2026, 18:43

Обрана печера в цьому психологічному тесті може підказати, який страх ви ховаєте глибоко всередині. Часто люди роблять вибір інтуїтивно, не замислюючись, але саме перша реакція нерідко відкриває внутрішні переживання, які не завжди помітні у повсякденн...

Розставлено крапки над "і": Чи можна освячувати алкоголь у великодньому кошику

п’ятниця, 10 квітень 2026, 18:30

Традиційно на Великдень у церкві освячують паску, яйця, м’ясні продукти, сир, масло, хрін, сіль. Не заборонено класти до великоднього кошика, але є одне «але». Чи можна освячувати алкоголь у великодньому кошику, читайте у матеріалі ТСН.ua, передають Па...