Дослідники Бостонського університету заявили, що зменшення щоденного споживання калорій приблизно на третину може сповільнювати процеси старіння мозку, передають Патріоти України.
Експеримент, який стартував ще у 1980-х роках, передбачав спостереження за двома групами тварин. Перша отримувала стандартний раціон, а друга харчувалася на 30% менше. Після природної смерті піддослідних науковці проаналізували їхні мозкові тканини.
Результати вразили: у тварин із “урізаним” раціоном клітини мозку виявилися значно здоровішими. Вчені припускають, що саме тривале обмеження калорій підвищило стійкість нервових клітин і сповільнило вікові зміни.
Фахівці наголошують: довготривалі харчові звички можуть мати реальний вплив на те, як швидко старіє наш мозок. І хоча дослідження проводилося на тваринах, науковці вважають отримані дані важливими для розуміння процесів старіння у людей.
Білий хліб залишається популярним продуктом, однак через низький вміст клітковини він може підвищувати рівень глюкози в крові швидше, ніж цільнозернові сорти. Якщо регулярно віддавати йому перевагу замість продуктів із більшою кількістю клітковини, це ...
Змінювати налаштування телевізора потрібно обережно: неправильна зміна важливих параметрів може порушити його роботу й призвести до втрати гарантії. Саме тому користувачам доступне лише звичайне меню налаштувань, передають Патріоти України. А от праців...
