Хочете зберегти ясний розум? Доведеться менше їсти - і ось чому

Дослідники Бостонського університету заявили, що зменшення щоденного споживання калорій приблизно на третину може сповільнювати процеси старіння мозку, передають Патріоти України.

Експеримент, який стартував ще у 1980-х роках, передбачав спостереження за двома групами тварин. Перша отримувала стандартний раціон, а друга харчувалася на 30% менше. Після природної смерті піддослідних науковці проаналізували їхні мозкові тканини.

Результати вразили: у тварин із “урізаним” раціоном клітини мозку виявилися значно здоровішими. Вчені припускають, що саме тривале обмеження калорій підвищило стійкість нервових клітин і сповільнило вікові зміни.

Фахівці наголошують: довготривалі харчові звички можуть мати реальний вплив на те, як швидко старіє наш мозок. І хоча дослідження проводилося на тваринах, науковці вважають отримані дані важливими для розуміння процесів старіння у людей.

Народні прикмети на 20 грудня. Що треба зробити на Ігнатіїв день, а чого варто уникати

субота, 20 грудень 2025, 7:09

20 грудня в церковному календарі (2 січня за старим стилем) - день пам'яті святого Ігнатія Антіохійського, якого прозвали Богоносцем. Припускають, що цей угодник Божий народився в Антіохії в I столітті н.е., за походженням був сирійцем і учнем Іоанна ...

Ефект вражає! ТОП-5 ароматних спецій, які знижують запалення в організмі

субота, 20 грудень 2025, 6:42

У сучасному світі, де ліки стали звичним способом лікування, природа продовжує пропонувати свої прості й дієві засоби. Одним із них є спеції - ароматні добавки, які не лише підсилюють смак страв, а й мають потужну оздоровчу дію, передають Патріоти Укра...