Неправильне чищення зубів
Правильна техніка чищення зубів є ключовим фактором для належної підтримки здоров'я. Важливо не тільки чистити зуби, але й робити це правильно, оберігаючи ясна та емаль.
Надто сильний натиск чи використання жорсткої зубної щітки може призвести до проблем.
І не забувайте, що нитка має бути першою частиною вашої гігієни чищення зубів, вона видаляє будь-який наліт, який є основною причиною захворювань ясен.
Надмірне споживання цукру
Цукор є основним чинником розвитку карієсу. Надмірне споживання цукру може призвести до утворення зубного нальоту і руйнування зубів.
Існує чітке розуміння біології процесу розчинення емалі, викликаного кислотними ферментованими продуктами з цукром під дією бактерій, тому рекомендується обмежити його споживання і вживати його в межах допустимих норм.
Поглиблений контакт з кислими напоями
Кислі напої, такі як газована вода або напої з лимоном, можуть призводити до розм'якшення емалі, що створює сприятливі умови для розвитку карієсу
За даними Норвезької стоматологічної асоціації, близько 40% 18-річних людей мають пошкодження зубів кислотою.
Стоматологи рекомендують обмежити споживання таких напоїв і вживати їх за короткий період часу, не розтягуючи "задоволення".
Паління
Як ми знаємо куріння дійсно шкідливе для нашого здоров'я, воно може призводити до виникнення проблем з яснами, пародонтиту, а також може сприяти розвитку раку ротової порожнини.
Вживання тютюну проявляється не тільки внутрішніми факторами, але й зовнішніми, опущення ясен, неприємний запах з рота, а також плями на зубах це також естетичний недолік, і не думайте що популярний зараз вейпінг чимось кращий.
