Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вживання ультраоброблених продуктів, таких як газовані напої та чипси, може серйозно погіршувати психічне здоров’я. Про це свідчить масштабний аналіз даних 400 тисяч людей, передають Патріоти України.
За результатами дослідження, регулярне споживання фастфуду та солодких газованих напоїв пов’язане з підвищеним ризиком депресії, синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ), а також порушенням емоційного контролю. Навіть висока фізична активність не здатна повністю компенсувати шкоду від таких продуктів. Учені зазначають, що постійне вживання ультраоброблених продуктів стабільно погіршує психічний стан людини.
Ми купуємо хліб майже щодня, але надмірне споживання випічки з білого борошна може не лише сприяти набору зайвої ваги, а й негативно впливати на загальний стан здоров’я. Саме тому фахівці з харчування назвали продукти, які небажано поєднувати з хлібом,...
Співробітники Боннського університету заражали бактеріями листі мишей, яких тримали на дієті з різною кількістю солі. (Лістерії можуть викликати цілий набір хвороб, від шлунково-кишкового розладу до сепсису.) І у тих мишей, які їли багато солі, у печін...
