Коли "другий хліб" українців підточує здоров'я: Назвали найшкідливіший спосіб приготування картоплі

Картопля є найголовнішим овочем в українців. Цей коренеплід чудово поєднується з будь-яким м'ясом, рибою та овочами. Однак є способи приготування, які можуть бути дуже шкідливими.

Чим корисна картопля

Картопля містить велику кількість корисних мікроелементів та мінералів. В ній є багато білку та клітковини, а також вітамінів В та С. Але уся ця користь зникає після того, як ви готуєте овоч наступним чином.

Як готувати картоплю не можна

Найшкідливіший спосіб приготування картоплі - це смаження. Овоч стає дуже калорійним. Також, небезпечною є олія, яка під час смаження картоплі стає дуже токсичною та виділяє шкідливі канцерогени. Така їжа дуже погано впливає на стан організму і може сприяти виникненню серйозних хвороб.

Чи корисне картопляне пюре

Картопляне пюре також досить небезпечне. Через те, що під час переминання картоплі руйнуються харчові волокна, вивільняється велика кількість крохмалю. Овоч в такому вигляді містить велику кількість цукру, тому для людей з цукровим діабетом та іншими небезпечними хворобами, він може бути шкідливим.

Перевірте себе! Виберіть печеру - це покаже ваш прихований страх

п’ятниця, 10 квітень 2026, 18:43

Обрана печера в цьому психологічному тесті може підказати, який страх ви ховаєте глибоко всередині. Часто люди роблять вибір інтуїтивно, не замислюючись, але саме перша реакція нерідко відкриває внутрішні переживання, які не завжди помітні у повсякденн...

Розставлено крапки над "і": Чи можна освячувати алкоголь у великодньому кошику

п’ятниця, 10 квітень 2026, 18:30

Традиційно на Великдень у церкві освячують паску, яйця, м’ясні продукти, сир, масло, хрін, сіль. Не заборонено класти до великоднього кошика, але є одне «але». Чи можна освячувати алкоголь у великодньому кошику, читайте у матеріалі ТСН.ua, передають Па...