Коли "другий хліб" українців підточує здоров'я: Назвали найшкідливіший спосіб приготування картоплі

Картопля є найголовнішим овочем в українців. Цей коренеплід чудово поєднується з будь-яким м'ясом, рибою та овочами. Однак є способи приготування, які можуть бути дуже шкідливими.

Чим корисна картопля

Картопля містить велику кількість корисних мікроелементів та мінералів. В ній є багато білку та клітковини, а також вітамінів В та С. Але уся ця користь зникає після того, як ви готуєте овоч наступним чином.

Як готувати картоплю не можна

Найшкідливіший спосіб приготування картоплі - це смаження. Овоч стає дуже калорійним. Також, небезпечною є олія, яка під час смаження картоплі стає дуже токсичною та виділяє шкідливі канцерогени. Така їжа дуже погано впливає на стан організму і може сприяти виникненню серйозних хвороб.

Чи корисне картопляне пюре

Картопляне пюре також досить небезпечне. Через те, що під час переминання картоплі руйнуються харчові волокна, вивільняється велика кількість крохмалю. Овоч в такому вигляді містить велику кількість цукру, тому для людей з цукровим діабетом та іншими небезпечними хворобами, він може бути шкідливим.

Дуже неприємний сигнал: Які "червоні прапорці" свідчать, що пара несумісна

вівторок, 13 січень 2026, 10:42

Експертка з питань стосунків назвала ключові тривожні ознаки, які можуть свідчити про несумісність пари, навіть якщо між партнерами є сильна хімія та взаємне тяжіння. Про це пише Unilad, передають Патріоти України. Фахівчиня зазначає: побудова здорових...

Сіль знищує ваше взуття щозими: Ось що потрібно зробити негайно

вівторок, 13 січень 2026, 10:15

Взимку дороги щедро посипають хлоридом натрію, і саме він стає головним ворогом нашого взуття. Білі розводи виглядають неохайно, а з часом сіль буквально роз’їдає шкіру, замшу та інші матеріали. Через це чоботи швидше втрачають вигляд і починають тріск...