Коли "другий хліб" українців підточує здоров'я: Назвали найшкідливіший спосіб приготування картоплі

Картопля є найголовнішим овочем в українців. Цей коренеплід чудово поєднується з будь-яким м'ясом, рибою та овочами. Однак є способи приготування, які можуть бути дуже шкідливими.

Чим корисна картопля

Картопля містить велику кількість корисних мікроелементів та мінералів. В ній є багато білку та клітковини, а також вітамінів В та С. Але уся ця користь зникає після того, як ви готуєте овоч наступним чином.

Як готувати картоплю не можна

Найшкідливіший спосіб приготування картоплі - це смаження. Овоч стає дуже калорійним. Також, небезпечною є олія, яка під час смаження картоплі стає дуже токсичною та виділяє шкідливі канцерогени. Така їжа дуже погано впливає на стан організму і може сприяти виникненню серйозних хвороб.

Чи корисне картопляне пюре

Картопляне пюре також досить небезпечне. Через те, що під час переминання картоплі руйнуються харчові волокна, вивільняється велика кількість крохмалю. Овоч в такому вигляді містить велику кількість цукру, тому для людей з цукровим діабетом та іншими небезпечними хворобами, він може бути шкідливим.

П’ять помилок в інтер’єрі, через які навіть дорога квартира виглядає захаращено

середа, 4 лютий 2026, 6:15

Іноді, заходячи до власної квартири, виникає дивне відчуття: ніби все на своїх місцях, але загальна картинка не радує. Причина не завжди у маленькій площі чи відсутності ремонту. Часто проблема криється у дрібних дизайнерських помилках, які багато хто ...

Це може здивувати! Які кімнатні рослини приносять нещастя

середа, 4 лютий 2026, 5:40

У чому тільки люди не шукають причину своїх невдач. Винуватцями призначають день тижня, дату і навіть звичайнісінькі кімнатні рослини, передають Патріоти України. І хоча зелень у квартирі зазвичай розслабляє та заспокоює, налаштовує на правильний лад, ...