Коли "другий хліб" українців підточує здоров'я: Назвали найшкідливіший спосіб приготування картоплі

Картопля є найголовнішим овочем в українців. Цей коренеплід чудово поєднується з будь-яким м'ясом, рибою та овочами. Однак є способи приготування, які можуть бути дуже шкідливими.

Чим корисна картопля

Картопля містить велику кількість корисних мікроелементів та мінералів. В ній є багато білку та клітковини, а також вітамінів В та С. Але уся ця користь зникає після того, як ви готуєте овоч наступним чином.

Як готувати картоплю не можна

Найшкідливіший спосіб приготування картоплі - це смаження. Овоч стає дуже калорійним. Також, небезпечною є олія, яка під час смаження картоплі стає дуже токсичною та виділяє шкідливі канцерогени. Така їжа дуже погано впливає на стан організму і може сприяти виникненню серйозних хвороб.

Чи корисне картопляне пюре

Картопляне пюре також досить небезпечне. Через те, що під час переминання картоплі руйнуються харчові волокна, вивільняється велика кількість крохмалю. Овоч в такому вигляді містить велику кількість цукру, тому для людей з цукровим діабетом та іншими небезпечними хворобами, він може бути шкідливим.

Народні прикмети на 14 жовтня. Українці вшановують одного з найулюбленіших своїх святих. Жіночий день та його заборони

середа, 14 жовтень 2026, 7:08

​Православне свято сьогодні в народі вважають жіночим днем. 14 жовтня за новим церковним календарем (27 жовтня за старим) в українській православній церкві вшановують пам'ять преподобного Миколи Святоші - онука Ярослава Мудрого, князя Луцького Святосла...

Все просто! Як позбутися неприємного запаху у взутті домашніми засобами

середа, 14 жовтень 2026, 6:42

Перекис водню разом з іншими простими засобами, як, приміром, лимонна кислота, оцет та сода, часто використовують у побуті, видаляючи різноманітні заброднення чи позбавляючись від неприємного запаху. Зокрема, за допомогою перекиса можна очистити робочу...