Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Магнітні бурі у вересні 2020 відвідувати Землю будуть рідко – але самі метеоудари будуть екстремально інтенсивними. У ці періоди людей чекають безсоння, тремор кінцівок, тахікардія, втома та традиційні головні болі, які насилу піддаються лікуванню, передають Патріоти України з посиланням на Главред.
Магнітна буря 6 вересня 2020 буде високоінтенсивною. В першу чергу загостриться безсоння. На рівному місці людина може затіяти скандал або влаштувати істерику. Тому варто пити трав'яні чаї на основі м'яти, ромашки або меліси. Щоб нормально виспатися - фахівці радять сходити перед сном на прогулянку, зайнятися медитацією або розслаблюючою йогою. Гарячу ванну краще замінити контрастним душем.
Магнітна буря 29-30 вересня 2020 небезпечна своєю тривалістю: вона почнеться рано вранці 29-го числа (то вівторок), а 30-го – досягне піку. Симптоми магнітних бур у ці дні в тій чи іншій мірі будуть відчувати на собі навіть здорові люди. А найгірше цю бурю перенесуть алергіки, гіпертоніки та люди, які схильні до психологічних розладів.
Тому наприкінці вересня варто уникати стресів, по можливості, не сідати за кермо та завжди вносити з собою індивідуальний набір ліків першої необхідності. Інтенсивні заняття спортом краще замінити на йогу, прогулянки на свіжому повітрі або просту гімнастику.
⇒ Варто привчити себе до ранкового контрастного душу (по 10-15 секунд на холодний і гарячий натиск води): він допоможе швидше прокинутися. А ось увечері краще приймати розслаблюючу ванну - щоб краще спалося. У воду можна додати ефірні масла лаванди, м'яти або меліси, бергамота (останній – добре бореться зі стресом).
⇒ Уважніше ставитися до свого раціону: відмовитися від смаженої й жирної їжі на користь свіжих або мінімально оброблених термічно овочів і фруктів. У магнітні бурі корисно приймати магній: він міститься, наприклад, у морській капусті, висівках і вівсянці.
⇒ Важливо пити достатньо рідини. Не забувайте брати з собою воду, виходячи з дому.
⇒ Потрібно більше гуляти на свіжому повітрі, а ще краще – вибиратися на природу. Якщо такої можливості немає, то необхідно частіше провітрювати приміщення.
Складно уявити собі будинок, біля якого не ростуть дерева. Вони дарують влітку приємну прохолоду, а під час цвітіння тішать ароматом. А ще дерева несуть в собі певну енергетику, і це було відомо ще нашим предкам. Якщо посадити біля хати певні дерева, т...
Разом з весняною погодою до України завітало інше, менш приємне, явище, а саме – сезон кліщів. Кандидат медичних наук Вікторія Клюс розповіла кореспонденту УНН, як захистити себе від кліщів і як діяти, якщо так і не вдалося уникнути цієї прикрої зустрі...
