Королівська запіканка з кабачками та курячим філе

Ви тільки подивіться на цю неймовірно апетитну і ароматну запіканку з кабачків з куркою! А яка гарна - око радіє, але найголовніше, що вона неймовірно смачна і ситна, передають Патріоти України.

Інгредієнти для запіканки:

  • кабачки — 2-3 шт
  • куряча грудка — 1 шт
  • картопля — 3-5 шт
  • цибуля — 1 шт
  • морква — 1 шт
  • помідор — 2-3 шт
  • яйця — 3 шт
  • сметана — 200 г
  • сир — 50 г
  • сіль, перець чорний мелений — за смаком
  • рослинна олія — для смаження

Приготування:

Підготуємо необхідні інгредієнти для запіканки і приступаємо безпосередньо до приготування. Нарізаємо дрібно цибулину, натираємо на тертці моркву. Обсмажуємо на невеликій кількості олії протягом 3 хвилин.

Потім додаємо в сковороду кабачки, нарізані невеликими кубиками. Солимо за смаком, додаємо чорний мелений перець. Готуємо 7 хвилин на середньому вогні, потім викладаємо овочі в форму для запікання. Але не всі поки кладемо, приблизно 1/3 поки залишаємо. А на цій же сковороді обсмажуємо до напівготовності картоплю, нарізану соломкою або кубиками.

Тепер нарізаємо курячу грудку. Викладаємо філе на овочі, трохи солимо і перчимо м'ясо, зверху кладемо обсмажену картоплю, потім додаємо помідори, нарізані кружечками, а на них кабачки з овочами, які залишилися.

Готуємо заливку. Збиваємо яйця, сметану, сіль за смаком. Отриманим соусом поливаємо запіканку і відправляємо в духовку на 30-35 хвилин. Температура 180 градусів. За п'ять хвилин до готовності посипаємо запіканку тертим сиром. Приємного апетиту, друзі!

Джерело: Ukr.Media

Який бік ліжка ви обираєте для сну - прихований психологічний тест

понеділок, 14 вересень 2026, 12:15

Згадайте, на якому боці ліжка ви спите щоночі. Більшість людей мають чітку перевагу і відчувають дискомфорт, якщо доводиться мінятися місцями. Психологи переконані, що цей вибір тісно пов'язаний з рисами особистості, передають Патріоти України. Ті, хто...

Чому ви обираєте саме цей колір одягу - психологічний підтекст гардеробу

понеділок, 14 вересень 2026, 11:14

Кольорова гама, якій ми надаємо перевагу при виборі одягу, рідко буває випадковою. Навіть якщо здається, що ви купуєте річ просто тому, що вона практична, підсвідомість робить свій вибір на основі емоційного стану, передають Патріоти України. Переважан...