Королівська запіканка з кабачками та курячим філе

Ви тільки подивіться на цю неймовірно апетитну і ароматну запіканку з кабачків з куркою! А яка гарна - око радіє, але найголовніше, що вона неймовірно смачна і ситна, передають Патріоти України.

Інгредієнти для запіканки:

  • кабачки — 2-3 шт
  • куряча грудка — 1 шт
  • картопля — 3-5 шт
  • цибуля — 1 шт
  • морква — 1 шт
  • помідор — 2-3 шт
  • яйця — 3 шт
  • сметана — 200 г
  • сир — 50 г
  • сіль, перець чорний мелений — за смаком
  • рослинна олія — для смаження

Приготування:

Підготуємо необхідні інгредієнти для запіканки і приступаємо безпосередньо до приготування. Нарізаємо дрібно цибулину, натираємо на тертці моркву. Обсмажуємо на невеликій кількості олії протягом 3 хвилин.

Потім додаємо в сковороду кабачки, нарізані невеликими кубиками. Солимо за смаком, додаємо чорний мелений перець. Готуємо 7 хвилин на середньому вогні, потім викладаємо овочі в форму для запікання. Але не всі поки кладемо, приблизно 1/3 поки залишаємо. А на цій же сковороді обсмажуємо до напівготовності картоплю, нарізану соломкою або кубиками.

Тепер нарізаємо курячу грудку. Викладаємо філе на овочі, трохи солимо і перчимо м'ясо, зверху кладемо обсмажену картоплю, потім додаємо помідори, нарізані кружечками, а на них кабачки з овочами, які залишилися.

Готуємо заливку. Збиваємо яйця, сметану, сіль за смаком. Отриманим соусом поливаємо запіканку і відправляємо в духовку на 30-35 хвилин. Температура 180 градусів. За п'ять хвилин до готовності посипаємо запіканку тертим сиром. Приємного апетиту, друзі!

Джерело: Ukr.Media

Лише спробуйте! Цей інгредієнт зробить яєчню супер смачною

субота, 30 серпень 2025, 10:14

У всесвіті сніданків є страви, що тримаються осібно, ідеально смажене яйце - одна з них. Приготоване на олії чи маслі, з рідким чи добре просмаженим жовтком, воно завжди неперевершене, передають Патріоти України з посиланням на TikTok кулінара dansgoo...

П’єте каву натщесерце? Додайте це - і ефект здивує

субота, 30 серпень 2025, 8:12

Багато людей люблять пити каву одразу після пробудження. Хоча це може здаватися нормальним, вживання кави натщесерце може мати побічні ефекти: вона кисла, може підвищувати кортизол - гормон стресу, і впливати на рівень цукру в крові, передають Патріоти...