Корисна не для всіх! Кому не можна їсти хурму та чим вона небезпечна

п’ятниця, 6 лютий 2026, 12:15

Хурма - це соковитий, солодкий та повний вітамінів фрукт. В ній також багато йоду, клітковини. Вживання хурми покращує роботу серця, травлення, зміцнює імунітет та сповільнює старіння клітин. Клітковина у складі хурми сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, якщо вживати її в міру, передають Патріоти України.

Проте надмірне споживання хурми може призвести до серйозних проблем, зокрема утворення фітобезоарів і кишкової непрохідності. Основною причиною цього є наявність у фрукті танінів — особливих речовин, які під час взаємодії з вмістом шлунку можуть утворювати щільні грудки, так звані фітобезоари. Це щільні утворення у шлунку або кишківнику, які виникають внаслідок накопичення нерозчинних часток, таких як таніни.

Фітобезоари здатні викликати порушення прохідності шлунково-кишкового тракту. У людини може виникнути гостра кишкова або шлункова непрохідність, яка характеризується сильним болем у животі, нудотою, здуттям живота, а також відсутністю дефекації протягом тривалого часу.

Якщо фітобезоари викликають серйозну непрохідність, може знадобитися хірургічне втручання, наприклад, лапаротомія для видалення утворення. У рідкісних випадках стан може ускладнюватися, а це може призводити до інших серйозних наслідків для здоров'я. Про це розповів лікар Сергій Пісоцький, передає ТСН. Щоб уникнути таких проблем, лікар радить вживати не більш як 2 плоди хурми на день. Не споживати хурму натщесерце. Пити достатньо води, щоб покращити процес травлення.

Посипте цим килим перед прибиранням! Неприємний запах та застарілий бруд зникнуть

понеділок, 31 серпень 2026, 6:12

Килимові покриття у будинку швидко накопичують пил, бруд, шерсть домашніх тварин та вбирають різноманітні неприємні запахи. Звичайне прибирання пилососом видаляє лише поверхневе сміття, залишаючи бруд глибоко у ворсі. Дорога хімчистка не завжди є досту...

Забудьте про 8 годин: Ось скільки насправді потрібно спати для повного відновлення

понеділок, 31 серпень 2026, 5:40

Твердження про те, що кожна людина має спати суворо 8 годин на добу, міцно закріпилося в нашій свідомості. Проте багатьом знайоме відчуття, коли після тривалого восьмигодинного сну почуваєшся розбитим та втомленим. Сучасні нейробіологи пояснюють це тим...