Корисна не для всіх? Людям з якою хворобою треба виключити з раціону зелень

Зелень не розріджує кров. Більш того, для людей з тромбофілією (захворюванням, при якому часто утворюються тромби) рекомендують обмежити споживання цього продукту, передають Патріоти України.

Справа в тому, що він багатий на вітамін К. А ця речовина бере участь у процесах згортання крові. А які п'ять найкорисніших для здоров'я видів зелені? У цей список можна включити білокачанну капусту, багату на вітаміни А, С, Е, шпинат з великим вмістом йоду, а також петрушку, кріп і зелену цибулю.

Скільки треба ходити пішки, щоб знизити ризик ранньої смерті

субота, 18 квітень 2026, 9:15

Всього лиш 4 тис. кроків на день достатньо, щоб зменшити ризик ранньої смерті людини, передають Патріоти України. Але вчені виявили, що кожен додатковий крок приносить більше користі для здоров'я, пише Independent. Дослідники виявили, що проходження що...

Дачникам на замітку! Чим підживити розсаду помідорів і перцю

субота, 18 квітень 2026, 8:48

Хочете, щоб помідори, перець, огірки чи капуста дали справді рясний урожай? Важливо не лише вчасно посіяти розсаду цих овочів, а й грамотно її підживити, передають Патріоти України. Якісне добриво для молодих рослин можна приготувати самостійно. Про на...