"В любом случае, статистика за рациональность и организованность
Прекрасный способ продлить срок жизни. В столь рутинном событии есть 3 важнейших фактора, которые помогут сопротивляться старости: физическая активность, социальное взаимодействие и тренировка памяти.
Люди после 55 отлично вливаются в виртуальную жизнь. У тех из них, кто чатятся и серят чаще более активны области мозга, отвечающие за речь, чтение память, зрительные способности и принятие решений.
Чем больше человек занимается любимым делом, тем дольше он живет.
То, что с возрастом людям нужно меньше сна не более, чем миф. режима сна необходимо придерживаться в любом возрасте.
Ее нужно выгуливать. Поэтому пожилые люли должны будут выходить на улицу и прогуливаться с питомцем. Так им лучше будет поддерживать уровень физической активности."
Невелика кількість темного шоколаду перед сном може сприяти розслабленню та полегшувати засинання. Такий ефект пов’язують із вмістом у какао магнію та триптофану — речовин, які беруть участь у процесах, важливих для роботи нервової системи, передають П...
Наш дім — це наша фортеця, але іноді він перетворюється на пастку для позитивної енергії. Езотерики та фахівці з фен-шуй наголошують, що певні предмети побуту здатні блокувати грошові потоки та приносити нещастя. Час провести генеральне прибирання, пер...
