Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Стало відомо, що допомагає 38-річній Кейт Міддлтон підтримувати ідеальну форму. Виявляється, на сніданок герцогиня завжди готує смузі. Про це повідомляє Hellomagazine, передають Патріоти України.
Щоб отримати корисний напій, Кетрін змішує капусту, спіруліну (різновид водоростей), зелений чай, шпинат, салат ромен, кінзу (листя коріандру) та чорницю. Ще одна улюблена страва Кейт на сніданок — вівсяна каша. Як відомо, вівсянка багата клітковиною, що дозволяє надовго зберегти відчуття ситості.
Також королівська особа любить пекти, особливо коли справа стосується тортів на день народження її дітей. Дружина принца Вільяма завжди дотримувалася здорової дієти. Для перекусу герцогиня Кембриджська обирає оливки. Цікаво, що цю звичку Кетрін успадкувала її дочка, принцеса Шарлотта.
Фізіологиня, консультантка зі здорового харчування та авторка книжки «Що і скільки їсти» Ольга Дорош зазначає, що дорослим достатньо споживати 2−3 порції черешні на день, пише ZAXID.net, передають Патріоти України. «Рекомендовано зʼїдати п’ять порцій п...
Ім’я Світлана має багато милозвучних українських варіантів, які поступово витісняють русифіковану форму «Свєта» з повсякденного вжитку, передають Патріоти України. Фахівці з мови та популяризатори української наголошують, що український іменослов місти...
