Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Стало відомо, що допомагає 38-річній Кейт Міддлтон підтримувати ідеальну форму. Виявляється, на сніданок герцогиня завжди готує смузі. Про це повідомляє Hellomagazine, передають Патріоти України.
Щоб отримати корисний напій, Кетрін змішує капусту, спіруліну (різновид водоростей), зелений чай, шпинат, салат ромен, кінзу (листя коріандру) та чорницю. Ще одна улюблена страва Кейт на сніданок — вівсяна каша. Як відомо, вівсянка багата клітковиною, що дозволяє надовго зберегти відчуття ситості.
Також королівська особа любить пекти, особливо коли справа стосується тортів на день народження її дітей. Дружина принца Вільяма завжди дотримувалася здорової дієти. Для перекусу герцогиня Кембриджська обирає оливки. Цікаво, що цю звичку Кетрін успадкувала її дочка, принцеса Шарлотта.
Зарубіжні експерти розповіли, які заходи допоможуть мінімізувати ризик розвитку раку після 50 років. Список рекомендацій включає в себе достатню фізичну активність і правильне харчування, передають Патріоти України. За словами фахівців, люди після 50 р...
літки на роботі зазвичай вважаються чимось негативним, однак нові дослідження показують: обговорення керівника з колегами може мати несподіваний позитивний ефект, передають Патріоти України. Науковці встановили, що такі розмови часто сприймаються праці...
