Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Стало відомо, що допомагає 38-річній Кейт Міддлтон підтримувати ідеальну форму. Виявляється, на сніданок герцогиня завжди готує смузі. Про це повідомляє Hellomagazine, передають Патріоти України.
Щоб отримати корисний напій, Кетрін змішує капусту, спіруліну (різновид водоростей), зелений чай, шпинат, салат ромен, кінзу (листя коріандру) та чорницю. Ще одна улюблена страва Кейт на сніданок — вівсяна каша. Як відомо, вівсянка багата клітковиною, що дозволяє надовго зберегти відчуття ситості.
Також королівська особа любить пекти, особливо коли справа стосується тортів на день народження її дітей. Дружина принца Вільяма завжди дотримувалася здорової дієти. Для перекусу герцогиня Кембриджська обирає оливки. Цікаво, що цю звичку Кетрін успадкувала її дочка, принцеса Шарлотта.
Людям, які худнуть на дієті, слід проходити близько 8 500 кроків на день, щоб зберегти досягнутий результат і запобігти поверненню ваги. Про це повідомляє Euronews із посиланням на дослідження Європейської асоціації з вивчення ожиріння, передають Патрі...
Онкологічні захворювання часто розвиваються непомітно, і саме тому ранні симптоми багато людей ігнорують. Вони здаються незначними або пов’язаними з втомою чи стресом. Проте уважність до свого організму може врятувати життя, передають Патріоти України....
