Стало відомо, що допомагає 38-річній Кейт Міддлтон підтримувати ідеальну форму. Виявляється, на сніданок герцогиня завжди готує смузі. Про це повідомляє Hellomagazine, передають Патріоти України.
Щоб отримати корисний напій, Кетрін змішує капусту, спіруліну (різновид водоростей), зелений чай, шпинат, салат ромен, кінзу (листя коріандру) та чорницю. Ще одна улюблена страва Кейт на сніданок — вівсяна каша. Як відомо, вівсянка багата клітковиною, що дозволяє надовго зберегти відчуття ситості.
Також королівська особа любить пекти, особливо коли справа стосується тортів на день народження її дітей. Дружина принца Вільяма завжди дотримувалася здорової дієти. Для перекусу герцогиня Кембриджська обирає оливки. Цікаво, що цю звичку Кетрін успадкувала її дочка, принцеса Шарлотта.
Купуючи дорогі креми та сироватки для обличчя, ми часто забуваємо, що стан шкіри на 80% залежить від того, що потрапляє в наш організм із їжею. Навіть найефективніша косметика безсила, якщо щодня споживати продукт, який запускає руйнівні процеси в глиб...
Більшість людей, вирішивши скинути зайву вагу, одразу біжать на бігову доріжку чи орбітрек. Вони годинами обливаються потом, сподіваючись, що це найшвидший шлях до стрункого тіла. Проте результат часто розчаровує, передають Патріоти України. Під час до...
