
Американський адвокат із розлучень Джеймс Секстон, який понад 20 років працює з подружжями у кризі, поділився найчастішими ознаками того, що стосунки стрімко наближаються до кінця, передають Патріоти України.
За його словами, шлюб не руйнується відразу — спершу все відбувається «повільно і непомітно», але маленькі тріщини накопичуються, аж поки не стається справжній обвал.
Секстон наголошує: шлюби руйнуються не через одну велику зраду, а через тисячі маленьких недомовок і зневаг. Але врятувати стосунки ще можливо — якщо вчасно побачити сигнали і почати діяти.
Що дозволяє деяким людям доживати до 100 років у відмінній формі? Відомий кардіолог доктор Ерик Топол стверджує, що секрет простіший, ніж ми думаємо. Після багатьох років досліджень він виділив п’ять ключових принципів здорового способу життя, які не в...
Сон - це не розкіш, а необхідна умова для здоров’я, гарного настрою і концентрації. Проте навколо сну існує безліч міфів, які можуть серйозно шкодити нашому відпочинку. Польський психотерапевт Матеуш Майхжак розвінчав найпоширеніші з них і пояснив, чом...